Réponses
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mineta
18/09/10, 23:36
Salut à tous,
Pour ceux ou celles qui auraient pratiqué les Mills en France et qui rechercheraient des salles ou il y a les Mills...à Montréal il n'y en a qu'une seule, méga excentrée! C est pour cette raison que je me permets de mettre ce post!
le YMCA du Parc met tout juste en place le "Body Bar"...C est clairement du pump!!! Il y a aussi des cours de yoga, tai-chi....donc tu peux facilement retrouver les sensations du body balance, le cardio cycle est l equivalent du RPM, l'aéroboxe est tout nouveau lui aussi, c est comme le body combat et enfin il y a bcp de cours de hip hop ou danse mixte et la c est l equivalent du jam....Pour les autres, il y a aussi du step et des cours de danses (salse, zumba...)...Bref franchement YMCA c est vraiment un bon concept et un excellent compromis pour les amateurs des Mills!
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MaxouBurn
09/10/10, 16:23
Ok bon pour le yaourt je vais regarder de plus prêt yaourt grec, je ne connaissais pas...
Et lorsque je vois la taille des pots sa va faire mal, avec 500gr de yaourt par jours
Escalope de poulet c'est pas la même chose que la poitrine de poulet ? non parceque je trouve presque que de ça
et à 9$ les 450gr... ouch
Sinon pas d'escalope de dinde ??
( maudit Français... ) -
Mini_Sushi
10/10/10, 07:00
Le fromage grec perso j'ai essayé et j'ai vraiment vraiment pas aimé, le goût, la texture... beah.. et ouais t'es obligé de te farcir les gros pots si tu veux que ce soit rentable
Pour l'escalope de poulet, oui c'est de la poitrine en fait. Mais ça reste le truc le plus maigre qu'il y ai, je crois bien. Et suivant ou tu vas tu peux en trouver des moins chères. Bon après c'est pas du poulet de course que tu auras dans ton assiette, mais bon!
Il est difficile de trouver des équivalents à ce qu'on a en France sans payer des prix exorbitants. Fromage blanc, petit suisse : rien que ça, personnellement je n'en ai jamais vu. Et trouver des trucs à 0% NATURE, et pas dans des pots de 700g, c'est aussi une vraie mission. Pour ce qui est de la dinde là, j'en sais trop rien.
Mais bon! Des sportifs qui suivent un régime précis il y en a aussi que Québec, donc tu finiras bien par trouver ton bonheur
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chat.too.ee
10/10/10, 14:44
Pour le poulet il faut surveiller les speciaux et les value pack et ensuite tu congèle. Le blanc de poulet c'est les poitrines oui !! En général il y a peu de gras, mais il en reste toujours un peu (un couteau fait l'affaire pour l'enlever
). Pour la dinde tu n'en trouveras pas toujours dans les épiceries et souvent plus cher que du poulet. En ce moment il y en a (Action de Grâce oblige) et il y en aura aussi pour les fêtes de fin d'années. Mais si tu en veux vraiment souvent tu devrais tenter les boucheries.
Pour le yogourt, il te faut du 0 % ? Sinon il y a le Astro Balkan Style et comme le dit Alison tu ne trouveras pratiquement que des gros pots en épicerie. -
MaxouBurn
10/10/10, 17:59
Justement les gros pots m'intéresse...
en France c'était un pot d'1kg tous les 2 jours... et encore
Donc là le peau de 700gr c'est jute
pour le 0% c'est mieux... je limite les glucides/lipides encore un petit moment.
Mon budget bouffe va être impressionnant, et je le sais.
Va falloir feuilleter les circulaires et faire avec!
Et au marché jean Talon ? -
mineta
11/10/10, 21:26
YMCA est super cher. Je te conseil une salle qui ne fait pas partie d'une entreprise style YMCA ou energie cardio. Pour les autres salles compte entre 35 et 45 dollars par mois avec entrée illimitée. Je crois qu'au pere sablon c 40 dollars, l'autre sur Mont-royal doit etre a 35 et au centre robillard je crois que je paye comme 33 dollars.
Perso, je suis au YMCA sur parc et je paie 44$ pour accès illimité aux cours, à la piscine, à la salle de muscu et sans oublier biensur le bain de vapeur...J'pense vraiment pas que c est si cher!!!
