Au passage, pour éliminer (ou au contraire affirmer) que ca vient d'un problème de surchauffe, tu peux utiliser ce petit logiciel "speedfan" qui surveille la vitesse des ventilateurs, les températures et les tensions d'alimentation:
SpeedFan
Compares avec ce qui est annoncé pour ton modèle sur les specifications (et/ou sur des forums ou tu trouveras l'info)
Bien que si tu poses des fois l'ordi sur tes cuisses, tu pourrais savoir s'il y a surchauffe ou pas de manière assez directe!
A part ca, je te conseille de suivre les conseils d'Arthur.
Désinstalles tes logiciels (tu les réinstalleras plus tard).
Et puis franchement, si tu as de quoi faire une sauvegarde, profites en pour faire un petit formatage.
@+ et courage, c'est jamais agréable les soucis informatiques.