Quand on vous parle de nourriture américaine, vous pensez immédiatement aux hamburgers, à McDo et à KFC ! Bien que le fast food fasse vraiment partie de la vie des Américains, les spécialités culinaires sont bien plus nombreuses : eh oui, contrairement aux idées reçues, il existe une vraie gastronomie américaine !

Le fast food et la junk food

McDo, Burger King, Wendy’s, Subways, In&Out, Taco Bell, KFC, Dunkin Donuts, Jimmy Rocket… Les chaînes de fast food sont tellement nombreuses qu’il est impossible de toutes les tester. Encore faut-il avoir envie de les tester… On passe souvent du pire au pire.
Quelques exceptions cependant : Wendy’s et In&Out proposent, à mon avis, des hamburgers tout à fait convenables, même s’il ne faut de toute façon pas oublier que, peu importe le fast-food que vous allez choisir, vous allez sans doute ingérer au moins un paquet d’hormones, d’OGM, de sucre et de sirop de maïs.

Subways est à mon avis très cher pour ce que c’est, mais c’est souvent la seule enseigne de fast-food où l’on peut trouver quelques légumes à se mettre sous la dent.
Une chose est sûre, ça remplit le ventre ! Les quantités sont beaucoup plus importantes qu’en France, les prix moins élevés, et vous avez, dans la grande majorité des cas, droit à un free-refill (des boissons à volonté).

Quand on arrive aux USA, c’est difficile de ne pas avoir la tête qui tourne lorsque l’on découvre les 10 000 types de chips différentes, les 4 sortes de Skittles ou de Snickers et toutes ces barres chocolatées aux noms bizarres… Il existe vraiment des bonbons Willy Wonka (j’ai une petite préférence pour les Nerdz). Mais ne vous laissez pas piéger, vous risquez de prendre 4 kg rien qu’en les regardant…

Au royaume du thé glacé

Vous pensiez que le coca (appelé « coke » ici et au Canada) était la seule boisson nationale ? Faux ! Le thé glacé est bel et bien le rafraîchissement numéro 1. La plupart du temps, il n’est pas sucré (vous pouvez cependant le demander sweet ou sweetened), agrémenté d’une tonne de glaçons et parfois d’un citron et de quelques feuilles de menthe. En deuxième position, se trouve la lemonade (c’est de la citronnade, et non de la limonade !) que l’on trouve également de partout, y compris à chaque coin de rue où des écoliers ou des scouts tiennent des petits stands. On vous servira parfois de la Pink Lemonade. Ce n’est rien d’autre que… de la lemonade, mais rose.
La plupart du temps, dans les bars et les restaurants, on vous resservira gratuitement votre thé, café, limonade ou soda.

Il est évident qu’il ne faut pas oublier les sodas dans l’équation. Le Coca, le Sprite, le Fanta, et d’autres sodas plus locaux comme le Dr Pepper (un soda parfumé à la cerise) ou le Mountain Dew (un soda parfumé à on-ne-sait-pas-trop-quoi) font partie intégrante du paysage “culinaire” américain. Dans les supermarchés, les sodas sont souvent moins chers qu’une simple bouteille d’eau…

Aux États-Unis, il n’y a pas que de la Bud Light (et Dieu merci). Comme au Canada, il y a une multitude de petites brasseries locales qui produisent des bières d’une superbe qualité. De manière générale, on retrouve beaucoup de bières ambrées (amber ale) et de brunes. Il y en a vraiment pour tous les goûts, et on arrive à trouver de la bonne bière dans n’importe quel supermarché et restaurant.

Et le vin ? Le vin français ? Oubliez, c’est trop cher ! Même les vins californiens et sud-américains ne sont pas forcément bon marché. C’est très difficile pour une Française comme moi de ne pas être trop critique. On va dire qu’une bouteille de blanc californien à 8 dollars pétillera. Ou alors je n’ai pas eu de chance… De manière générale, je préfère opter pour la bière, ça fait moins mal au porte-monnaie.

Le petit-déjeuner

Dans les pays anglo-saxons, le petit-déjeuner est réellement le repas le plus important de la journée, d’autant plus que le repas du midi n’est souvent constitué que d’un léger lunch (petit sandwich ou salade…).
En vacances, c’est souvent le repas le plus agréable, et aussi le moins cher, en version salée : œufs, toasts, haricots, bacon, jambon… ou en version sucrée : pancakes au sirop d’érable, scones, gaufres, salades de fruits, etc !

La cuisine régionale

On retrouve des hamburgers (dévoré dans un restaurant ou un diner, c’est bien loin de ce que l’on trouve au McDo en France ! Du pain maison, de grands pickles, une viande mœlleuse et juteuse…) ainsi que des hot dogs à tous les coins de rues. Mais si vous avez la chance de traverser un peu le pays, autant se laisser tenter par les spécialités régionales…

En Nouvelle-Angleterre, impossible de résister à l’appel d’un homard fraîchement pêché, grillé au barbecue, pour la somme modique d’une quinzaine de dollars. Le homard est simplement grillé ou préparé avec un peu de mayonnaise, en lobster rolls.
Dans le Vermont et le Maine, il y a également une forte tradition du sirop d’érable, que l’on retrouve à peu près à tous les petits-déjeuners et dans tous les desserts.

Dans le Vieux Sud (Tennessee, Georgie, Caroline du Sud, Alabama…), et surtout sur la côte atlantique et le long du golfe du Mexique, les fruits de mer sont consommés très régulièrement. Ils sont souvent très légèrement frits dans un beignet très fin : c’est presque pas gras ! La friture est vraiment la grande spécialité du sud : poulet frit, légumes frits (okras, haricots et tomates vertes sont les plus courants), calmars frits, hushpuppies (pâte de maïs frite)… J’ai même goûté un Oréo frit.

Ça n’a vraiment rien à voir avec ce que j’ai jamais mangé en France, c’était vraiment goûteux et très fin.

Plus on se rapproche du sud, plus on retrouve des influences de la gastronomie cajun, qui elle-même a une parenté française. Gumbos (soupe épaisse, dont la base est un roux, avec des légumes, des fruits de mer et de la saucisse… c’est assez subtilement épicé), Po’Boys (sandwiches faits avec de la baguette française, fourrés la plupart du temps de crevettes ou d’huîtres frites, avec une sauce bien particulière) et d’autres joyeusetés, comme les énormes tartes à la noix de pécan (pecan pies), lime pie (l’équivalent d’une tarte au citron meringué) ou à la hickory nut (une noix qui ne pousse que dans cette région du monde). Généralement servie « à la mode », 15 personnes pourraient se nourrir rien qu’avec une seule part.

Le Midwest a déjà des influences texanes : beaucoup de viande ! Principalement du bœuf servi avec de la sauce barbecue (qui est vraiment une religion). Beaucoup de piments, également. On vous servira du jalapeno à peu près de partout ! On sent aussi que l’on se rapproche du Mexique…
Il ne faut pas non plus oublier la géniale pizza de Chicago ! Même les plus sceptiques (et amoureux des pizzas à pâte fine) comme moi seront ravis. Beaucoup de fromage, beaucoup de tomates, beaucoup de gras, mais qu’est-ce que c’est bon !

À part en Californie, souvent réputée pour être une terre de gastronomie, l’Ouest n’est pas vraiment réputé pour sa diversité gastronomique. Au sud (Utah, Nouveau-Mexique, Texas), on a de la viande et de la très bonne nourriture mexicaine, et plus au nord (Wyoming, Montana, Idaho), on a de la viande et des patates. Je caricature un peu bien-sûr, et en plus ça ne veut pas dire que ce n’est pas goûteux !

En Californie, en particulier à San Francisco, il y a de très nombreuses spécialités : clam chowder (sorte de petit pain rempli de soupe à la palourde), sourdough bread (pain au levain)…

Et les desserts ?

De très nombreuses tartes (à tous les fruits et noix, et même à la citrouille !), des cookies, des brownies, de la glace bien crémeuse, muffins, cupcakes, donuts, cheesecakes, crumbles… Le tout, très léger !

Des déserts alimentaires

Il est parfois assez dérangeant et étonnant, pour des Européens comme nous, de voir qu’aux USA, il n’y a pas un accès régulier et continu à de la nourriture fraîche : fruits, légumes, œufs… Dans certaines régions isolées ou même dans de très grandes villes (Détroit, au Michigan, est malheureusement réputée pour ça), c’est le désert alimentaire. Les Américains n’ont parfois accès qu’à ce que les Québécois appelleraient des “dépanneurs” (petites boutiques où l’on ne vend guère que du soda et des friandises, ainsi que quelques frites). Dans ces conditions, il n’est pas forcément facile de se nourrir convenablement…

(Merci à Aline pour sa photo de junk-food !)

Vous voulez en savoir plus sur la gastronomie américaine ?

Alors, envie de partir en road-trip pour découvrir les bonnes (et moins bonnes) spécialités américaines ?

isa

Amoureuse des Etats-Unis, de l'Utah et du voyage en train, j'ai passé 7 mois à Montréal en 2010, et j'en ai profité pour découvrir la Nouvelle-Angleterre en long, en large et en travers !
Mon coup de cœur avec Montréal date de 2008, et d'un mois estival là-bas... Depuis, je ne fais qu'y retourner !

J'ai réalisé deux tours des Etats-Unis (& Canada) en 2012 puis en 2014. Plusieurs mois sur les routes, c'est formateur... De retour à Montréal en 2019-2020 pour un PVT, avant de raccrocher !
Sur PVTistes.net, j'aime partager mon expérience sur le forum, dans des dossiers thématiques ou même en personne ! Vous me croiserez sûrement à Lyon, ma ville de cœur.

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(38) Commentaires

Kevin I |

voici une chaîne que l’on m’a présenté il y a peu. que je trouve intéressante
Ce sont deux mecs qui testent des produits américains : https://www.youtube.com/user/SpotLightFrance

Gauthier I |

Le gumbos !!! Miam Miam

isa I |

Avec le temps qu’il fait aujourd’hui, je serais pas contre…

damien I |

souvent de la nourriture industrielle. Maïs, soja, canola, sucre (issu de la betterave) tout est génétiquement modifié. dans la plupart du canada légumes et fruits sont importés du mexique ou des USA. Ces grands pays valent le détour par bien des aspect mais au niveau de la bouffe c’est un désastre… je me suis rabatu sur les producteurs locaux et la bouffe bio ..

Même si une bonne grosse poutine bien dégoulinante ça reste bien savoureux après une journée à -30°

isa I |

Les spécialités américaines sont nombreuses et bonnes… Je n’en démordrai pas. Le problème, ce sont les matières premières, et ce partout en Amérique du Nord. Impossible de ne pas trouver d’OGM ni de saloperies du genre… Même en essayant de cuisiner soi même 🙁

Flo I |

Ce qui est super aux US, c’est plus facile pour les personnes ayant un régime différent (végétarien, végétalien, sans lactose, etc) de manger à l’extérieur. Je peux pas manger de produits laitiers et en France, c’est infernal de trouver de plats qui conviennent.

Chrystelle I |

Vous ne pensez pas à ceux qui viennent de se faire enlever la vésicule et qui doivent limiter les cochonneries grasse! :p

Bon ne marchant pas dans le système Mac’m*rde et compagnie,ça ne me dérange pas,par contre,je me mettrai à genoux pour une cuillère de peanut butter Kraft!!

Alex I |

Ah Zootopia ! comme d’habitude ton article est vraiment super, et pire que ca il me donne aussi une faim de loup…
J’ai hate de voyager sur les USA et d’essayer la plupart des plats que tu as decrit… miam 😉

Anne-Charlotte I |

Je pense que les « Etudes scientifiques Zootopia » ne sont pas si loin de la vérité que ça! Le gras cru est plein de vitamines, et tout ce qui est frit est hyper mauvais donc si le budget le permet autant préférer le foie gras 😀
Quant à l’italian beef, c’est pas fumé, c’est une espèce de rôti de boeuf (chaud et bien juteux!!)

Anne-Charlotte I |

Merci pour l’article, j’adore!
Effectivement la pizza de Chicago est awesome, j’ai aussi trouvé l’italian beef (une espèce de sandwich avec du roast beef en tranches très fines, arrosé du jus de la viance) exquis…
Je pense qu’on a pas mal de trucs au mois aussi gras en France, mais comme partout il faut faire attention aux excès 😉 et puis ce serait dommage de ne pas goûter!

isa I |

Je ne connais pas du tout, c’est comme de la viande fumée ?
Disons que le « gras » n’est pas le même… Je reste convaincue qu’une tranche de foie gras c’est moins pire pour l’organisme qu’un seau de chez KFC ! (bon, ça sort tout droit des « Etudes scientifiques Zootopia », donc super crédible, mais bon :D)

Jennifer I |

ca fait rêver toutes ces cochoneries !! on va bien prendre quelques kilos à défaut d’en perdre.

Marion I |

J’ai pris 20kgs rien qu’a lire… et maintenant j’ai faim ! Meme si je connais une partie de ces produits, c’est peut etre pas toujours tres bon pour la santé mais qu’est ce que c’est bon hahaha

Pour ma part, j’ai gouté un rosé californien, et qui etait exquis, que j’ai meme préféré a certains de nos francais, apres pour le reste des vins, on sait que les Francais restent relativement prisés mais dieu que c’est cher 🙁 et moi aussi j’ai plutot tendance a opter pour la biere 😀

J’suis bonne pour devenir obese des mon arrivée au Canada, vu mon amour de la bouffe quelle qu’elle soit haha

isa I |

Alors de tous les rosés que j’ai vu (de californie ou d’ontario) c’était des mélanges de différents rosés, ça m’a un peu freiné, du coup… Je ne sais pas si ça se fait en Europe ?!

Par contre oui, faut faire gaffe en arrivant parce qu’on veut goûter à tout, d’un coup… mais c’est piégeux, je le paye encore !

Marion I |

Je sais pas du tout comment il etait fait, je l’ai gouté chez une amie de la famille, justement en Ontario, je me souviens juste qu’il etait tres doux et super bon ! Je sais qu’en general les vins californiens sont un peu plus fort donc j’etais hesitante mais finalement j’ai pas regretté 🙂

Je vais essayer de faire gaffe, mais le Canada et ses specialités americaines de toutes sortes, j’en ai gouté beaucoup, pour cause, j’y vais regulierement depuis mon enfance.. Je sais que c’est risqué pour la ligne haha je m’autoriserais quelques excès de temps a autre lol, sinon je vais rouler au bout de 3 mois …