Vous envisagez de gravir le Mont Fuji ? Attention au mal des montagnes, un obstacle fréquent qui peut toucher tout le monde, débutants comme expérimentés. Voici quelques conseils pour une ascension réussie :
- Acclimatez-vous à l'altitude en restant au moins 30 minutes à la 5e station avant de commencer votre montée.
- Montez progressivement pour permettre à votre corps de s'adapter à la baisse d'oxygène.
- Maintenez un rythme lent et constant durant l'ascension pour éviter l'épuisement.
- En cas de malaise, reposez-vous ou utilisez de l'oxygène en bouteille si nécessaire, surtout si vous avez des conditions préexistantes comme l'asthme.
Si les symptômes persistent malgré le repos, il est sage de redescendre. Pour plus de détails sur comment gérer au mieux cette condition, n'hésitez pas à lire l'article complet ! Lire la suite
- Acclimatez-vous à l'altitude en restant au moins 30 minutes à la 5e station avant de commencer votre montée.
- Montez progressivement pour permettre à votre corps de s'adapter à la baisse d'oxygène.
- Maintenez un rythme lent et constant durant l'ascension pour éviter l'épuisement.
- En cas de malaise, reposez-vous ou utilisez de l'oxygène en bouteille si nécessaire, surtout si vous avez des conditions préexistantes comme l'asthme.
Si les symptômes persistent malgré le repos, il est sage de redescendre. Pour plus de détails sur comment gérer au mieux cette condition, n'hésitez pas à lire l'article complet ! Lire la suite
(6)Commentaires
L'office national du tourisme au Japon indique que oui on peut s'y rentre en bus, voiture et taxi 5e station de la route Fuji Subaru | Travel Japan - Office national du tourisme japonais (site officiel)
Peut on accéder autrement qu'en bus à Yoshida 5th Station? (Taxi par exemple ?)
Le problème c'est que la grande majorité des gens escaladent sans un tel équipement...
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