Chapitre 1
Introduction
Chapitre 2
QU’EST-CE QUE LE PVT ? - Les principes du PVT
Chapitre 3
Pourquoi choisir la France pour son PVT ?
Chapitre 4
Découvrir la France et comprendre la culture française
Chapitre 5
Découvrir les régions françaises
Chapitre 6
Découvrir les principales villes françaises
Chapitre 7
Découvrir la gastronomie française
Chapitre 8
Les différences culturelles
Chapitre 9
AVANT LE DÉPART - Faire sa demande de PVT
Chapitre 10
Comment choisir son assurance santé ?
Chapitre 11
Combien coûte un PVT France
Chapitre 12
Trouver son billet d'avion
Chapitre 13
Trouver un logement temporaire pour l'arrivée
Chapitre 14
Faire ses bagages
Chapitre 15
Avant de s'envoler : encore quelques démarches
Chapitre 16
LA FRANCE, ENFIN ! - Le passage à l'immigration française
Chapitre 17
S'inscrire auprès du ministère des Affaires étrangères de son pays
Chapitre 18
Ouvrir un compte en banque et transférer son argent
Chapitre 19
Internet, téléphonie : bien choisir
Chapitre 20
Faire ses courses et se nourrir
Chapitre 21
LES CHOSES SÉRIEUSES COMMENCENT - Trouver un logement
Chapitre 22
Le mystère de la sécurité sociale
Chapitre 23
Le travail : un autre pays, des codes différents
Chapitre 24
Les transports
Chapitre 25
L'achat d'une voiture
Chapitre 26
Parler français
Chapitre 27
PARCE QUE ÇA PEUT ARRIVER - Un souci de santé : comment se soigner ?
Chapitre 28
Coup de déprime ou soucis financiers : que faire ?
Chapitre 29
LE VOYAGE - Comment visiter la France ?
Chapitre 30
Voyager dans l'espace Schengen ou ailleurs en Europe
Chapitre 31
MON PVT EST FINI. ET MAINTENANT ? - Le retour après un PVT, des sentiments contrastés
Chapitre 32
Les formalités admninistratives en rentrant
Chapitre 33
Repartir en France ?
Chapitre 34
Prolonger son visa PVT une deuxième année (pour les Canadiens)
Chapitre 35
Carte vitale et sécurité sociale
Chapitre 36
Envie de voyager ailleurs ?
Chapitre 37
CONCLUSION
5Découvrir les régions françaises

La France dénombre 18 régions, réparties en 101 départements, en France métropolitaine et en outre-mer (on compte 5 départements et régions d’outre-mer, les DROM). Ces départements sont des divisions administratives qui contiennent généralement des arrondissements ou des communes. S’ajoutent à ces départements 5 collectivités d’outre-mer (COM).

Consultez notre article sur où peuvent aller les pvtistes en France et quelles sont les 13 régions de la France métropolitaine.

Regions de France

Les 18 régions et 5 collectivités d’outre-mer françaises

Carte de la France avec régions*

Les régions de France métropolitaine

Auvergne-Rhône-Alpes

Possédant le massif du Cantal, le Mont Blanc, les puys Mary, de Sancy et de Dôme, pas étonnant de savoir que cette région est reconnue pour son patrimoine naturel et géologique unique. Les amoureux de la nature seront servis ! Entre ses paysages de campagne, ses volcans et ses grands espaces verts, vous pourrez respirer de l’air frais en quantité illimitée et, si vous le souhaitez, randonner !

  • Principales villes : Lyon, Grenoble, Annecy, Chambéry, Clermont-Ferrand
  • À voir, à faire : faire du ski dans les Alpes, la cité médiévale de Pérouges, visiter les vestiges romains de Vienne, le Parc Naturel des volcans d’Auvergne
  • Événements à ne pas manquer : la Fête des Lumières à Lyon, la fête du Lac d’Annecy, les Nuits Sonores

Bourgogne-Franche-Comté

Reconnue pour son vin, la région regorge de sites où déguster du pinot noir ou du chardonnay. Sans étonnement, elle est aussi reconnue pour son fameux comté ! Rurale et agricole, 50 % du territoire de la Bourgogne-Franche-Comté est occupé par l’agriculture. Outre son côté campagne très présent, la région offre un cadre de vie accessible et dynamique, bien situé entre Lyon et Paris.

  • Principales villes : Dijon, Besançon, Belfort, Chalon-sur-Saône, Auxerre
  • À voir, à faire : le lac de Vouglans, le saut du Doubs, les cascades du Hérisson, les Hospices Civils de Beaune, les vignobles de Bourgogne
  • Événements : le carnaval de Chalon, les Eurockéennes, les Nuits du Mont Rome

Bretagne

Les décors de la Bretagne changent complètement d’un département à l’autre. Des paysages pittoresques, de la presqu’île de Crozon, au Golfe du Morbihan, en passant par la Côte de Granit Rose. Avec ses kilomètres de littoral, chaque département de la région a son propre bout de mer. Les Bretons sont aussi fiers que fêtards, et possèdent une culture traditionnelle unique, ils apportent un petit « je ne sais quoi » à cette région de France.

  • Principales villes : Rennes, Brest, Quimper, Vannes
  • À voir, à faire : la plage de Saint-Malo, la Côte de Granit Rose, la presqu’île de Crozon, les nombreux châteaux de la Bretagne
  • Événements : le festival Interceltique de Lorient, le festival des Vieilles Charrues, les Fêtes Maritimes de Brest, les Trans Musicales

Centre-Val de Loire

Le centre de la France offre un bel équilibre de vie entre villes et campagne. Traversée par la Loire, on retrouve dans cette région de nombreux châteaux royaux mais aussi de nombreuses cathédrales à l’architecture distinguée.

  • Principales villes : Orléans, Tours, Bourges, Chartres, Châteauroux
  • À voir, à faire : le château de Chambord et de Chenonceau, le Futuroscope, faire une petite escapade à Montrésor et Lavardin, le Château du Clos Lucé (demeure de Léonard de Vinci)
  • Événements : les fêtes de Jeanne d’Arc, Festival de Loire, Cocorico Electro, Terres du Son, le Printemps de Bourges

Grand Est

Le Grand Est, ce n’est pas que Strasbourg avec sa cathédrale gothique et son parlement européen. Les autres petites villes autour sont tout aussi charmantes avec leurs maisons alsaciennes. C’est également dans cette partie de la France qu’on retrouve les vignobles de champagne. La nature est omniprésente avec les Ardennes, le Ballon des Vosges et la montagne de Reims. Le Grand Est est la seule région qui partage sa frontière avec 4 pays : l’Allemagne, la Belgique, le Luxembourg et la Suisse.

  • Principales villes : Strasbourg, Metz, Reims, Nancy, Colmar
  • À voir, à faire : le château du Haut-Kœnigsbourg, les vignobles de champagne ou de vin, le Mont Sainte-Odile, le lac du Forlet
  • Événements : les marchés de Noël, le festival du Houblon de Haguenau, le festival Constellations à Metz

Hauts-de-France

Territoire plat et nuageux, les Hauts-de-France sont surtout reconnus pour leur convivialité et leur simplicité. À influence belge, les Flandres françaises sont dotées de bâtiments à l’architecture de style flamand, marqués par les briques rouges. Autrefois terre de charbon, les Hauts-de-France possèdent un fort patrimoine naturel, comportant 10 réserves naturelles nationales, sans oublier sa magnifique Côte d’Opale.

  • Principales villes : Lille, Amiens, Arras, Beauvais, Laon
  • À voir, à faire : les Terrils, Cap Blanc-Nez, le château de Pierrefonds, le village de Bergues
  • Événements : la braderie de Lille, le carnaval de Dunkerque, Paris-Roubaix, les rencontres internationales des cerfs-volants à Berck

Découvrez-en plus sur la plus grande braderie d’Europe.

Île-de-France

Au centre de l’Île-de-France se trouve la ville de l’amour, la capitale : Paris. Avec tous ses monuments connus dans le monde entier et ses nombreux musées, il n’y a pas moyen de s’ennuyer dans la capitale. En dehors de cette ville qui ne s’arrête jamais de bouger, vous pouvez vous évader dans les jardins du château de Versailles ou dans la forêt de Fontainebleau. Avec ses nombreuses gares, il est facile de partir à la découverte des autres régions de France.

  • Principales villes : Paris, Boulogne-Billancourt, Versailles, Courbevoie (où se trouve La Défense), Montreuil
  • À voir, à faire : la tour Eiffel, le Louvre, le château de Versailles, la basilique du Sacré Coeur, le village de Auvers-sur-Oise, le château de Vaux-le-Vicomte
  • Événements : Solidays, Lollapalooza, le marathon de Paris, la Nuit Blanche, Rock en Seine

Normandie

Avec son histoire riche et passionnante, la région est surtout connue pour ses plages du débarquement de la Seconde Guerre mondiale, mais aussi pour son riche patrimoine culturel, tel que le célèbre Mont-Saint-Michel. Bordée par la Manche au nord, la Normandie possède un fort caractère maritime avec ses 640 km de littoral. N’oublions pas de citer sa gastronomie avec ses cidres et ses fromages, ou encore son art de vivre.

  • Principales villes : Rouen, Caen, le Havre, Cherbourg, Évreux, Deauville
  • À voir, à faire : les plages du débarquement de Normandie, le mémorial de Caen, le Mont-Saint-Michel, les falaises d’Etretat
  • Événements : la Grande Armada à Rouen, la fête des Normands, le carnaval de Granville, le festival des AOC/AOP

Nouvelle-Aquitaine

Mer ou montagne ? Vous avez les deux dans cette région de France. Avec l’océan Atlantique d’un côté et les Pyrénées de l’autre, la Nouvelle-Aquitaine est une destination idéale pour les amoureux de la nature, mais aussi pour ceux qui apprécient les stations balnéaires. Si vous êtes plutôt citadin, plusieurs villes de cette région figurent dans le classement des villes où il fait bon vivre en France.

  • Principales villes : Bordeaux, La Rochelle, Pau, Limoges, Poitiers
  • À voir, à faire : la dune du Pilat, le Pic du Midi de Bigorre, les gorges de Kakuetta, le gouffre de Proumeyssac, les plages de l’île de Ré
  • Événements : les fêtes de Bayonne, le festival international de la bande dessinée d’Angoulême, les Francofolies de La Rochelle, la fête du piment

Occitanie

Longeant la Méditerranée et l’Espagne, l’Occitanie n’est pas seulement connue pour sa ville rose (Toulouse). La région offre des paysages riches avec les Pyrénées-Méditerranée, ses forêts et ses nombreux fleuves. Entre toutes ces diversités de décors, se trouve également une variété climatique : montagnard, méditerranéen et océanique. L’Occitanie, c’est bien évidemment le Sud, chaleur et soleil seront au rendez-vous pendant la saison estivale.

  • Principales villes : Toulouse, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Béziers
  • À voir, à faire : le pont du Gard, les gorges du Tarn, Carcassonne, la cascade de la Vis
  • Événements : le Rose Festival, le festival des Lanternes, Remparts et Lumières, le festival Equestria

Pays de la Loire

Cette région offre un cadre féérique entre ses nombreux châteaux et vignobles. Territoire jeune et dynamique, les Pays de la Loire ont un patrimoine remarquable, sans oublier ses 450 km de littoral. Entre villes et campagne, la région offre un cadre équilibré. Malgré un relief moindre, la région dispose d’une diversité de paysages, notamment avec le fleuve qui la traverse : la Loire.

  • Principales villes : Nantes, Angers, Le Mans, Saumur, Saint-Nazaire
  • À voir, à faire : les châteaux d’Angers et des ducs de Bretagne, la baie de la Baule, l’île de Noirmoutier
  • Événements : le festival Au Foin de la Rue, le Hellfest à Clisson, la foire de Nantes, la Nuit des chimères

Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA)

Entre les Alpes et la mer Méditerranée, cette région au climat doux offre en moyenne 300 jours d’ensoleillement par année. Chaque année, la région attire de plus en plus de personnes qui cherchent un meilleur cadre de vie. Vous tomberez probablement sous le charme de ses nombreux sites naturels, son patrimoine culturel, ainsi que ses maisons provençales. Sans oublier ses nombreuses stations balnéaires comme celle de St-Tropez.

  • Principales villes : Marseille, Nice, Aix-en-Provence, Avignon, Toulon
  • À voir, à faire : les gorges du Verdon, le village d’Èze, l’Estérel, les îles de Lérins
  • Événements : le carnaval de Nice, la fête du Mimosa, le festival de Cannes, le festival d’Avignon

La Corse

En mer Méditerranée, avoisinant la Sardaigne, se trouve la Corse. Île au décor paradisiaque avec ses eaux turquoise, la Corse en fait rêver plus d’un. Ce n’est pas pour rien qu’on la surnomme “l’Île de Beauté ». Elle offre des villes côtières chics, mais aussi des montagnes et des forêts denses. La moitié de la Corse est classée comme parc naturel, un petit paradis sur terre pour les mordus de randonnée. Bien qu’elle fasse partie de la France, sa culture est fortement influencée par la culture italienne.

  • Principales villes : Ajaccio, Bastia, Porto Vecchio, Bonifacio, Calvi
  • À voir, à faire : les calanques de Piana, la plage de Saleccia, Monte Cinto, les piscines naturelles de Cavu
  • Événements : le carnaval de Sartene, le festival Calvi on the rocks, le tour de Corse

régions françaises

Les départements et régions d’outre-mer (DROM)

Le PVT France ne se limite pas qu’à la France métropolitaine, il comprend également ses territoires d’outre-mer. Il suffira de bien mentionner la destination principale de votre séjour dans le formulaire de demande de visa. En revanche, selon votre nationalité, vous n’aurez pas accès à l’ensemble de ces DROM. Vous pouvez en savoir plus dans notre article Les départements et régions d’outre-mer de France : Guadeloupe, Martinique…

La Guadeloupe

La Guadeloupe se compose de sept îles, se localisant dans les Caraïbes. Un endroit où le climat est tropical avec sa saison sèche et humide. L’île de Basse-Terre, une des îles principales, est essentiellement constituée du volcan de la Soufrière, un volcan toujours actif, mais dormant. La Guadeloupe constitue un point chaud en termes de biodiversité et de diversité de paysages.

  • Principales villes : Basse-Terre, Pointe-à-Pitre, Les Abymes, Capesterre-Belle-Eau
  • À voir, à faire : la plage de Grande Anse, la pointe des châteaux, la cascade aux Ecrevisses
  • Événements : le carnaval de Guadeloupe, les fêtes des Lumières, le festival Terre de Blues

La Martinique

Également située dans les Caraïbes, la Martinique est plus petite que la Guadeloupe. Elle comprend trois îles mais possède toutefois plus de plages et de lagons. Elle a aussi un riche patrimoine culturel avec notamment ses ruines du Vieux-Saint-Pierre. Île avec une énorme biodiversité, sa faune et sa flore sont l’une des plus diversifiées du monde.

  • Principales villes : Fort-de-France, Le Lamentin, Le Robert, Schoelcher
  • À voir, à faire : le mémorial du cap 110, le cachot de Cyparis, le château Aubéry
  • Événements : le festival culturel de Fort-de-France, le carnaval de Martinique, le Martinique Jazz Festival, la fête Patronale

La Réunion

Située dans l’ouest de l’océan Indien, la Réunion est une île volcanique, reconnue pour ses forêts tropicales et ses récifs de corail. C’est un paradis pour les randonneurs avec ses nombreux sentiers ou tout simplement pour les sportifs avec les nombreux sports que propose l’île. La Réunion offre un climat confortable tout au long de l’année.

  • Principales villes : Saint-Denis, Saint-Paul, Saint-Pierre, le Tampon
  • À voir, à faire : le piton des Neiges, la plage de l’Hermitage, la cascade Grand Galet
  • Événements : la fête de la Saint-Vincent, Grand Boucan, la Diagonale des Fous

Mayotte

Entourée d’une barrière de corail abritant un lagon, Mayotte est une île proche de Madagascar et de la côte du Mozambique. Avec sa réserve marine, il s’agit d’un endroit de prédilection pour la plongée. Mayotte offre également un climat très agréable et ses habitants sont reconnus pour propager la bonne humeur.

  • Principales villes : Mamoudzou, Koungou, Dzaoudzi, Dembeni
  • À voir, à faire : le mont Choungui, la plage N’Gouja, le lac Dziani
  • Événements : le festival Laka, le festival du Lagon

La Guyane française

Recouverte à 96 % de forêts, la Guyane française se situe en Amérique du Sud. C’est pourquoi le Brésil est le pays qui partage la plus longue frontière avec la France. Souvent oublié et mal réputé, ce département d’outre-mer offre pourtant un cadre naturel et culturel riche. C’est un endroit idéal pour les amoureux de la nature.

  • Principales villes : Cayenne, Saint-Laurent-de-Maroni, Matoury, Kourou
  • À voir, à faire : les réserves naturelles du Trésor et de Kaw, la plage de Hattes, l’île du Diable
  • Événements : les carnavals (de Cayenne, de Kourou, de Saint-Laurent du Maroni), la fête du Ramboutan, la journée du Manioc

Les départements et régions d’outre-mer (DROM)

Les collectivités d’outre-mer (COM)

Saint-Barthélemy

Située au nord-est de la Guadeloupe avec ses 21 km² de superficie, l’île est surtout célèbre pour ses nombreuses plages de sable blanc. Autrefois colonisée par les Suédois, sa capitale Gustavia, nommée ainsi en l’honneur du roi Gustav III de Suède, est aujourd’hui prise d’assaut par les bateaux de luxe. Dans le centre de la ville, vous pourrez y découvrir les nombreuses boutiques de créateurs.

  • Principales villes : Gustavia, Saint-Jean, Lorient, Colombier
  • À voir, à faire : faire le tour de l’île, découvrir les nombreuses plages, faire de la randonnée au Morne du Vitet
  • Événements : la Saint-Barthélemy, Carnaval de Gustavia, St Barth Music Festival

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Saint-Martin

Divisée en deux, l’île de Saint-Martin est moitié française, moitié néerlandaise. Située dans les Caraïbes à quelques kilomètres de Saint-Barthélemy, elle est tout aussi connue pour ses eaux turquoise et ses magnifiques plages. Pour les randonneurs de ce monde, la réserve naturelle nationale de Saint-Martin vous propose quatre sentiers à découvrir.

  • Principales villes : Marigot, Grand-Case, Oyster Pond
  • À voir, à faire : faire de la randonnée au Pic Paradis, profiter des nombreuses plages, explorer la réserve naturelle nationale
  • Événements : Carnaval de Saint-Martin, les mardis de Grand Case

Saint-Pierre-et-Miquelon

Voisine de l’île canadienne de Terre-Neuve, Saint-Pierre-et-Miquelon est une île fortement marquée par la pêche. Vous pourrez d’ailleurs y observer de nombreux mammifères marins, comme différents types de phoques et de baleines. Malgré sa petite superficie, vous y découvrirez des paysages uniques, changeant au fil des quatre saisons.

  • Principales villes : Saint-Pierre, Miquelon
  • À voir, à faire : explorer les deux îles, faire de la randonnée, faire un sport nautique (kayak, paddle)
  • Événements : La Fête de la Mer, la Fête Basque, le Festival des Saveurs de Saint-Pierre-et-Miquelon

La Polynésie française

Comprenant cinq archipels, dont ceux de Bora Bora et de Tahiti, la Polynésie française en fait rêver plus d’un. D’origine volcanique, elle offre une diversité d’îles avec une biodiversité et un patrimoine naturel étonnants. Vous pourrez découvrir cette nature à travers les différents sentiers de randonnée proposés par les îles.

  • Principales villes : Papeete, Faaa, Punaauia, Moorea, Vaitape
  • À voir, à faire : faire une excursion dans les Baies de Cook et d’Opunohu, découvrir les différentes cascades sur l’île de Raiatea, faire de la plongée sous-marine
  • Événements : Heiva i Tahiti, Festival de la Vanille, Fête de la Mer

Les îles Wallis et Futuna

Composé de trois îles, Wallis-et-Futuna est situé entre la Nouvelle-Calédonie et les îles Samoa, bénéficiant d’un climat tropical. Plongez dans une culture polynésienne avec des traditions distinctes de celles de la France métropolitaine. C’est un cadre de vie où règne la tranquillité. Les amoureux de la nature et de la mer seront comblés par les plages paradisiaques et la biodiversité que proposent les îles Wallis et Futuna.

  • Principales villes : Matā’utu, Hihifo, Mua, Leava
  • À voir, à faire : découvrir le lac Lalolalo, faire de la plongée sous-marine, faire de la randonnée au Mont Puke
  • Événements : Fête de Saint-Pierre-Chanel, Fête du Territoire, Teuila Festival

Les collectivités d’outre-mer (COM)

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