Coût de la vie et salaire minimum au Japon

Les conversions en euros des sommes en yens correspondent au taux de change en vigueur au moment de la mise à jour de cet article, en juillet  2024. Pensez à vérifier le taux de change en vigueur quand vous lisez l’article.

Note : depuis début 2024, le taux du yen connaît une chute très forte (la plus grosse chute depuis 30 ans). Le taux est donc très bas, ce qui se ressent sur la conversion. C’est un avantage quand on paye avec des euros. Les conversions indiquées dans cet article datent de cette période.

Coût de la vie au Japon

Tokyo est connue pour être l’une des villes les plus chères au monde, et les prix affichés peuvent effectivement être un choc pour un Français ou un Canadien débarquant au Japon pour la première fois, surtout en ce qui concerne les transports. Osaka a été longtemps réputée être moins chère à vivre mais il faut avouer que ce n’est plus vraiment le cas aujourd’hui avec l’explosion du tourisme dans le Kansai. Néanmoins, en fonction de votre mode de vie et de votre lieu d’habitation, il est clairement possible de vivre correctement au Japon en PVT avec un budget similaire à celui de votre pays d’origine, voir pour moins cher !

Pour faire court, il faut prévoir plus ou moins le même budget pour Tokyo et Osaka (également Kyoto). Pour trouver une différence de prix significative, il faut aller dans des villes de taille moyenne – donc moins populaires et avec moins de possibilités d’emploi – telles que Nagoya, Nagano, Fukuoka, Sapporo ou Naha. Les petites villes et villages affichent, eux, une différence de prix significative mais attention ! Les salaires variant par région, ils sont eux aussi moins élevés dans ces zones-là. Nous vous avons donc mis plus bas la grille officielle des salaires par région pour que vous vous fassiez une idée.

Voici un petit aperçu des prix moyens que l’on trouve à Tokyo et Osaka. Cela pourra vous aider à constituer votre programme de séjour. Vous pouvez bien entendu trouver moins cher si vous connaissez les bons plans(il y en a partout, même à Tokyo), les prix indiqués ici sont une moyenne. Vous pouvez aussi lire nos articles sur les Astuces pour économiser au Japon.

Pour des villes moyennes, comptez environ 15 % de moins et jusqu’à 30 % de moins pour les zones rurales.

Notez qu’en tant que pvtiste, vous ne pourrez pas vous faire rembourser la (équivalent de la TVA française ou de la taxe de vente au Canada), qui peut monter jusqu’à 10 %, car vous êtes considéré comme résident.

Restaurants

• Fast food japonais (udon/ soba) : 500 ¥, soit 3 €
• Ramen : 800 ¥, soit 4,50 €
• Menu Mcdo : 700 ¥, soit 4 €
• Restaurant bas de gamme (« family restaurant ») : 1 200 ¥, soit 7 €
• Restaurant de gamme moyenne : 2 500 ¥, soit 14,50 €
• Restaurant chic : 4 000 ¥, soit 23 €
• Restaurant gourmet : 10 000 ¥, soit 57,50 €
• Bière locale : 500 ¥, soit 3 €
• Bière importée/Cocktail : 700 ¥, soit 4 €
• Soda : 250 ¥, soit 1,50 €
• Café au lait/Cappuccino : 500 ¥, soit 3 €
• Formule gâteau/boisson : 700 ¥, soit 4 €
• Café type Starbucks : 550 ¥, soit 3 €

Sorties

• Game center (par machine et par partie) : 100 ¥, soit 0,60 €
• 1 h de karaoké en journée par personne : 600 ¥, soit 3,50 €
• Nuit au karaoké par personne (avec alcool à volonté) : 3 000 ¥, soit 17,20 €
• Entrée en discothèque : 2 000 ¥, soit 11,50 €
• Entrée à Disneyland : 8 900 ¥, soit 51 €
• Entrée de musée : 1 200 ¥, soit 6,90 €

Loisirs

• Entrée au Sento : 500 ¥, soit 2,90 €
• Entrée au Onsen : 900 ¥, soit 5,10 €
• Club de sport (1 mois pour une personne) : 10 000 ¥, soit 57,50 €
• Place de cinéma : 1 800 ¥, soit 10,30 €
• Place de concert : à partir de 5 000 ¥, soit 28,70 €

Cours de japonais

• Prof particulier : entre 2 000 et 5 000 ¥ /heure, soit 11-29 €
• Prof particulier en ligne : 1 800 ¥ /heure, soit 10,30 €
• Cours en école de langue : entre 50 000 et 100 000 ¥ /mois, soit 290-575 €
• Cours offerts par la municipalité : gratuit, les profs sont bénévoles !

Courses quotidiennes

• 1L de lait : 170 ¥, soit 1 €
• 1L d’eau minérale : 100 ¥, soit 0,60 €
• Œufs (boîte de 6) : 230 ¥, soit 1,30 €
• Paquet de pain de mie : 250 ¥, soit 1,50 €
• Yaourts (lot de 4) : 400 ¥, soit 2,30 €
• Pommes (1 kg) : 700 ¥, soit 4 €
• Tomates (1 kg) : 400 ¥, soit 2,30 €
• Camembert importé : 900 ¥, soit 5,10 €
• Fromage râpé : 250 ¥, soit 1,50 €
• Bol de nouilles instantanées : 130 ¥, soit 0,75 €
• Paquet de pâtes : 200 ¥, soit 1,15 €
• Salade fraîche : 250 ¥, soit 1,50 €
• Onigiri au supermarché : 100 ¥, soit 0,60 €
• Barquette de tofu : 150 ¥, soit 0,85 €
• Bière locale : 250 ¥, soit 1,50 €
• Bouteille de vin (gamme moyenne) : 1 500 ¥, soit 8,60 €
• Bouteille d’umeshu(alcool local) : 1 000 ¥, soit 5,70 €
• Bento au Konbini : 500 ¥, soit 2,90 €
• Sandwich au Konbini : 200 ¥, soit 1,15 €

Transports

• Trajet court (3-4 stations) : 180 ¥, soit 1 €
• Trajet de 30 minutes (15 stations) : 350 ¥, soit 2 €
• Trajet en bus : 250 ¥, soit 1,50 €
• Prix de départ d’un taxi : 500 ¥, soit 2,90 €

Commodités (mensuelles)

• Loyer mensuel (dortoir en share house) : 25 000 ¥, soit 143 €
• Loyer mensuel (chambre individuelle en share house) : 45 000 ¥, soit 260 €
• Loyer en studio : 60 000 ¥, soit 344 €
• Factures (électricité, internet, eau) : 10 000 ¥, soit 57 €
• Abonnement téléphonique : entre 1 500 et 3 000 ¥, soit 3-18 €
• Abonnement Internet (pocket wifi) : 4 000 ¥, soit 23 €
• Sécurité sociale japonaise  : 1 382 ¥ soit 8 €

En résumé

• Budget mensuel très très serré : à partir de 90 000 ¥, soit 516 €
• Budget économe : à partir de 150 000 ¥, soit 860 €
• Budget confortable : 280 000 ¥, soit 1 600 €

Vous verrez sur beaucoup de forums des expatriés dire qu’on ne peut pas survivre à Tokyo avec un salaire de 250 000 ¥ par mois (1 435 €). Nous savons pourtant que de nombreux pvtistes profitent assez bien de leur vie sur place avec des salaires de 150 000 ¥ (860 €).

Gardez donc à l’esprit que chacun voit midi à sa porte et que vous devez ajuster votre budget selon votre train de vie à vous. Nous avons un sondage sur le forum où chacun expose son budget, cela peut vous donner des idées : Quel est votre budget sur place ?

Également, comme dit plus haut, il y a des bons plans à connaître comme partout, allez lire nos articles à ce sujet : Astuces pour économiser pendant son PVT Japon.

Le salaire minimum par région

Voici un tableau indiquant le taux horaire minimum officiel en octobre 2023. Tout comme en France et au Canada, ce taux change légèrement tous les ans. Vous pouvez retrouver les différents taux sur le site actualisé du Ministère de la santé, du travail et de la protection sociale japonais.

Ainsi, vous pouvez voir qu’entre Tokyo (1113¥ de l’heure, soit 6,40 € de l’heure) et Okinawa (896 ¥ de l’heure, soit 5,15 € de l’heure), la différence peut être considérable. La vie est forcément moins chère à Okinawa mais les salaires y sont plus plafonnés, et il est parfois difficile dans les petites villes de toucher plus que le minimum. En revanche, Tokyo offrant de nombreuses opportunités d’emplois, beaucoup de pvtistes se débrouillant bien arrivent à toucher plus (voire beaucoup plus) que le salaire minimum, souvent en cumulant des petits boulots. Camille raconte ici les différents petits boulots qu’elle a trouvé au Japon.

Ville – Région d’Hokkaido	Salaire horaire minimum
Hokkaido	960 ¥

Ville – Région du Tohoku	Salaire horaire minimum
Aomori	898 ¥
Iwate	892 ¥
Miyagi	923 ¥
Akita	897 ¥
Yamagata	900 ¥
Fukushima	900 ¥

Ville – Région du Kanto	Salaire horaire minimum
Ibaraki	953 ¥
Tochigi	954 ¥
Gunma	935 ¥
Saitama	1028 ¥
Chiba	1026 ¥
Tokyo	1113 ¥
Kanagawa	1112 ¥

Ville – Région d’Hokuriku	Salaire horaire minimum
Toyama	948 ¥
Ishikawa	933 ¥
Fukui	931 ¥

Ville – Région du Koshinetsu	Salaire horaire minimum
Niigata Prefecture	931 ¥
Yamanashi Prefecture	938 ¥
Nagano Prefecture	948 ¥

Ville – Région du Tokai	Salaire horaire minimum
Gifu Prefecture	800 ¥
Shizuoka Prefecture	832 ¥
Aichi-ken	871 ¥
Mie Prefecture	820 ¥

Ville – Région du Kansai	Salaire horaire minimum
Shiga	950 ¥
Kyoto	1008 ¥
Osaka	1064 ¥
Hyōgo	1001 ¥
Nara	936 ¥
Wakayama	929 ¥

Ville – Région du Chūkoku	Salaire horaire minimum
Tottori	900 ¥
Shimane	904 ¥
Okayama	932 ¥
Hiroshima	970 ¥
Yamaguchi	777 ¥
Tokushima	928 ¥
Kagawa	918 ¥
Ehime	897 ¥
Kochi	897 ¥

Ville – Région du Kyushu	Salaire horaire minimum
Fukuoka	941 ¥
Saga	900 ¥
Nagasaki	898 ¥
Kumamoto	898 ¥
Oita	898 ¥
Miyazaki	897 ¥
Kagoshima	897 ¥

Ville – Région d’Okinawa	Salaire horaire minimum
Okinawa	896 ¥