Chapitre 1
Le choc culturel
Chapitre 2
Le stress d'avant départ
Chapitre 3
La lune de miel
Chapitre 4
Le choc
Chapitre 5
L'ajustement de surface
Chapitre 6
La confrontation
Chapitre 7
L'aisance
Chapitre 8
Le stress pré-retour
Chapitre 9
Le choc culturel inversé
Chapitre 10
L'intégration
Chapitre 11
Mot de la fin
11Mot de la fin
Le choc culturel, c’est normal !
Respectez vos émotions.
Prenez votre temps.
Communiquez ce que vous ressentez.
Reconnectez-vous.
Créez du lien.
Acceptez le bon, comme le moins bon.
Profitez.
Et enfin, souvenez vous que lorsqu’il s’agit de culture, ce n’est pas mieux, ce n’est pas pire, c’est juste différent.
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