Préparer son départ pour un PVT peut être une montagne russe d'émotions, mêlant excitation et doute. Voici quelques conseils pour gérer ce tumulte intérieur avant de sauter dans l'aventure : - Reconnaissez vos émotions : Il est normal de ressentir de l'inquiétude, de la tristesse, mais aussi de l'excitation et de la gratitude. - Rappelez-vous pourquoi vous partez : Revenir aux raisons initiales de votre décision peut vous aider à surmonter les doutes. - Planifiez les premiers jours : Avoir un plan pour vos premiers moments peut grandement réduire l'anxiété. - Restez ancré dans le présent : Profitez de vos derniers moments avec vos proches, cela peut vous rassurer et renforcer vos liens. Curieux de savoir comment d'autres Pvtistes ont géré ces émotions ? Découvrez le témoignage de Flavien sur ses propres doutes avant son départ en PVT au Canada en lisant son histoire complète sur pvtistes.net.Lire la suite
Les jours passent, le grand départ approche. Vous faites votre sac à dos une fois, deux fois, trois fois. Ça y est ! Tout rentre et votre sac a quand même un poids raisonnable. Vous avez une liste de choses que vous aimeriez voir et faire. L’excitation monte au fil des semaines.
Et puis, soudainement, vous ne voulez plus partir. Votre vie ici n’est pas si mal ? Pourquoi partir ? Quelle idée folle ! Vous appréhendez. Vous vous dites que vous quitter une vie que vous aimez pour partir à l’inconnu.
À l’approche d’un grand départ, il est courant de ressentir une mixité d’émotions. On ne réalise pas tellement qu’on s’en va. En même temps, on est super excité et impatient, et puis, on est super stressé et on doute de nous.
Émotions présentes
Inquiétude
Excitation
Tristesse
Gratitude
Doute
Exemples
Ça va, il me reste du temps avant de partir. 1 mois, c’est long.
Mais que vais-je faire sans mes amis ? Qu’est-ce qui m’a pris de vouloir partir si loin ?
Que faire ?
Rappelez-vous des raisons qui ont guidé votre choix. Pourquoi avez-vous décidé de partir et vivre cette aventure ? Le stress de pré-départ est plus que normal. Après tout, vous quittez un environnement familier, pour l’inconnu le plus total. L’incertitude que ce choix pose peut-être difficile à gérer et peut nous faire paniquer.
Planifiez les quelques premiers jours peut être rassurant. Cela vous donne un certain contrôle dans une situation entièrement nouvelle.
Enfin, essayez de vous ancrer dans le présent. Profitez des dernières semaines avec vos proches. Passez du temps avec eux, faites des choses ensemble et rappelez-vous qu’ils ne seront jamais bien loin de vous.
Voyageuse belge depuis 2012, j'ai vécu aux USA, aux Bahamas et en Nouvelle-Zélande pendant 5 ans, avant de m'envoler pour l'Australie où je vis actuellement. Je partage avec vous mes meilleurs tips grâce à pvtistes.net et vous accompagne dans votre préparation au départ
Belgian traveler since 2012. I have lived in the USA, the Bahamas in New Zealand for 5 years, before moving to Australia where I now live. I share my best tips with you and I help you prepare for your big adventure.
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