Faire ses bagages pour partir vivre au Japon

Faire sa valise pour partir un an à l’autre bout du monde n’est pas chose simple !

Sans rentrer dans le détail de tout ce qui doit composer votre valise, nous allons mettre en avant ces choses spécifiques au Japon qu’on pourrait oublier ou qui sont nécessaires à des activités et climats qui caractérisent le pays.

Vêtements : les indispensables à emporter au Japon

• Des habits de pluie. Si vous comptez passer l’été au Japon, vous devrez affronter la saison des pluies, Tsuyu.
• Un maillot de bain. Qui dit archipel dit opportunité de journées à la plage. Il est assez difficile de trouver au Japon des maillots de bain à des prix raisonnables et surtout à sa taille. En effet, les tailles japonaises ont tendance à être plus petites que les nôtres. Vous pouvez également prendre des tee-shirts pour vos baignades afin d’éviter tout coup de soleil.
• Des chaussures de marche.
• Des habits dits « professionnels ». Si vous comptez travailler au Japon, vous allez sûrement devoir vous conformer aux normes vestimentaires locales. Pensez à apporter une chemise blanche, un pantalon noir et des chaussures de ville.
• Des sous-vêtements. Selon votre taille, il pourrait être plus ou moins difficile de trouver des sous-vêtements, notamment pour les soutiens gorge.
• Des chaussures faciles à enlever. La coutume veut que l’on enlève ses chaussures à chaque fois que l’on rentre dans une maison, dans une cabine d’essayage, etc. Mieux vaut avoir des chaussures simples à mettre et à retirer.

Bon à savoir ! Si vous comptez partir à la montagne ou faire l’ascension du Mont Fuji, vous allez avoir besoin d’habits chauds. Vous pouvez en rapporter dans votre valise, mais sachez qu’Uniqlo au Japon propose une gamme à bas prix de vêtements thermiques utilisant des matériaux qui transforment en chaleur l’humidité produite par le corps.

Trousse de toilette : les indispensables à emporter au Japon

• Le déodorant. Au Japon, le déodorant est considéré comme un article saisonnier, il est donc difficile à trouver en magasin. De plus, ils contiennent pour la plupart des sels d’aluminium. Si vous ne voulez pas encombrer votre valise, privilégiez la pierre d’alun, qui durera pendant tout votre PVT.
• Des moyens de contraception. Quels qu’ils soient, il peut être compliqué de trouver l’équivalent de celui qui nous convient à l’étranger. On en parle dans ce dossier La contraception et l’IVG dans les pays du PVT.
• Une trousse à pharmacie complète. Il y a beaucoup de pharmacies au Japon et vous pourrez trouver tout sur place et à des prix raisonnables. Mais, il est bien d’emporter avec soit une petite réserve des médicaments que vous savez avoir besoin régulièrement et dont vous connaissez l’utilisation. On revient plus loin dans cet article sur les réglementations sur l’importation de médicaments.
• Des protections périodiques. Il existe une grande variété de choix au Japon et vous n’aurez pas de difficultés à en trouver, mais il peut parfois être compliqué de trouver exactement ce qui nous convient. Les tampons sont souvent plus petits que ceux qu’on trouve en Europe et il est difficile d’en trouver sans applicateur. Les alternatives plus écologiques comme la cup menstruelle, ou les serviettes et culottes lavables ne se trouvent généralement que sur Internet et non dans des magasins.

Les autres indispensables à mettre dans sa valise pour le Japon

• Des adaptateurs de prise électrique (nous insistons sur le pluriel).
• Des chargeurs pour vos différents appareils électroniques.
• Un téléphone, de préférence de votre pays d’origine, non simlocké.
• Une batterie externe.
• Un cadenas et des boules quies (pour les auberges de jeunesse).
• Des totes bags. On vous proposera à chacun de vos achats de les mettre dans un sac plastique, les totes bags pourront donc remplacer les sacs plastiques.
• Une gourde. Vous pouvez boire sans crainte l’eau du robinet.
• Un guide du Japon.
• Une liste écrite et scannée de contacts d’urgence.
• Un pèse bagage pour éviter les mauvaises surprises au retour (sauf si vous avez résisté à la tentation d’acheter plein de souvenirs du Japon, et si, c’est le cas, félicitations !).

Ce qu’il est inutile d’emporter : à acheter directement sur place

• Des produits de beauté, masques et crèmes en tout genre. Le Japon est célèbre pour avoir des produits de qualité et vous pourrez trouver aisément des articles adaptés à votre peau. Les prix restent assez variables (comme partout) et vous pouvez vous en sortir pour des sommes raisonnables.
• Du matériel de photographie. Canon, Nikon, Fujifilm… On connaît tous des marques japonaises de matériel de photographie. Vous pourrez trouver une grande variété de produits à des prix bien moins chers qu’en France. Pensez à demander un modèle « overseas » pour vous épargner le menu écrit en japonais.
• Un parapluie. Vous en trouverez dans tous les konbini entre 300 et 800 yens (2 et 5 €).  Il est déconseillé de prendre un parapluie auquel vous tenez car au Japon, il existe un réel phénomène de vols de parapluies ! En réalité, ce n’est pas vraiment considéré comme un vol par les Japonais, car les parapluies sont considérés comme des propriétés communales, qu’il est nécessaire de partager pour le bien commun.

Ce qu’il est interdit d’apporter

Emporter des médicaments au Japon : réglementation

La législation japonaise sur l’importation de médicaments est stricte. Selon le type de produit, vous pouvez apporter jusqu’à 1 ou 2 mois de traitement sans démarche particulière. Au-delà, une autorisation préalable est nécessaire.

Quantités que vous pouvez apporter sans obligation de déclaration

Selon les règles officielles de la Ministry of Health, Labour and Welfare (MHLW), vous êtes autorisé à importer pour usage personnel :

• médicaments sur ordonnance (non soumis à des réglementations spéciales) : jusqu’à 1 mois de traitement ;
• médicaments sans ordonnance / quasi-médicaments : jusqu’à 2 mois de traitement ;
• médicaments à usage externe (crèmes, pommades…) : jusqu’à 24 unités par article ;
• Médicaments injectables + seringues (uniquement « seringues pré-remplies » ou « kits d’auto-injection ») : jusqu’à 1 mois de traitement.

Si vous devez transporter des quantités supérieures à ces limites, vous devez demander un Yunyu Kakunin-shō (Import Confirmation) avant votre départ.

La demande se fait en ligne via le site du MHLW.

Cas particulier des narcotiques, psychotropes et stimulants

Pour importer certains médicaments classés comme narcotiques (ex. : morphine, méthadone) ou psychotropes (ex. : antidépresseurs, anxiolytiques), une autorisation spécifique auprès du Narcotics Control Department (NCD) est obligatoire.

La procédure complète est disponible sur leur site officiel.

Médicaments strictement interdits

Certaines substances sont totalement interdites d’importation, même avec une ordonnance. Parmi elles :

• amphétamines et méthamphétamines ;
• médicaments contenant plus de 10 % de pseudoéphédrine (ex. : Sudafed, Actifed…) ;
• certains médicaments fortement dosés en codéine ;
• autres stimulants listés par le NCD.

En cas de doute contactez le service d’inspection de l’aéroport d’arrivée avant votre départ. Les autorités japonaises appliquent strictement les règles d’importation et les infractions peuvent entraîner des sanctions.

Enfin, gardez bien avec vous toutes les ordonnances de vos médicaments pour le passage à la douane.

Puis-je emmener mon animal de compagnie avec moi ?

Oui, mais votre chat ou votre chien uniquement. Au moins 40 jours avant votre départ, vous devrez soumettre une demande de quarantaine au service correspondant à la ville où vous arriverez (pour trouver le vôtre, consultez le site AQS.

Retrouvez la FAQ (en anglais) de l’ « Advance notification » (ou demande d’importation). En arrivant sur le sol japonais, votre animal subira des tests (analyse de sang, vaccination…) et devra attendre au moins 14 jours en quarantaine, période qui peut être réduite à 12h. C’est pour cela que nous vous conseillons fortement de laisser votre animal en France et de ne pas l’emporter avec vous : ces démarches sont très coûteuses et très longues.

Pour en savoir plus, consultez le site AQS !