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Faire ses courses au Canada : à quoi ressemblent les supermarchés ?

Quand on s’installe ou qu’on voyage au Canada, une des premières choses qui intrigue, c’est le quotidien : comment sont les supermarchés ? Est-ce qu’on y trouve les mêmes produits qu’en France ? Quels sont les prix ? Est-ce plus ou moins cher ?

Pour répondre à ces questions, je suis allée faire un tour dans un Loblaws, une des principales chaînes de supermarchés au Canada. On pourrait le comparer à un Carrefour ou un Monoprix, autant pour les prix que pour la présentation.

Une expérience de courses plutôt agréable

Première chose frappante : le calme. Les supermarchés sont rarement bondés, même en fin de journée ou le week-end. Pas besoin de patienter 15 minutes à la caisse : c’est fluide, rapide, presque reposant. Autre surprise : le service. Dans certains Loblaws, deux employés peuvent s’occuper de vous à la caisse – l’un scanne, l’autre range les courses dans vos sacs réutilisables, puis les dépose directement dans votre chariot. Un petit luxe du quotidien !

Ce service reste toutefois assez exceptionnel : il est surtout présent dans les supermarchés dits « haut de gamme », comme Loblaws. Dans des enseignes plus économiques comme NoFrills (l’équivalent d’un Leader Price), le fonctionnement est beaucoup plus basique, et vous devrez faire tout vous-même.

Des magasins propres et bien organisés

Autre point : la propreté. Les allées sont larges, bien rangées, les produits bien présentés, et les rayons sont régulièrement réapprovisionnés. C’est agréable, et ça donne envie d’y faire ses courses. Les rayons de fruits, légumes, viandes et produits frais sont particulièrement soignés chez Loblaws, ce qui m’a poussé à en faire mon supermarché de prédilection.

Quels produits sont plus chers ?

Le coût de la vie au Canada est globalement un peu plus élevé qu’en France, et cela se ressent dans les supermarchés. Voici quelques produits qui m’ont semblé particulièrement chers :

  • Le fromage : les portions sont plus petites, souvent importées, et les prix grimpent vite.
  • Les yaourts : peu de choix, souvent sucrés, et bien plus chers qu’en France.
  • Le lait : conditionné en sacs ou en cartons, mais vendu plus cher.
  • La charcuterie : rare et coûteuse, surtout les produits de qualité.
  • Le poulet : souvent plus onéreux, surtout le bio ou les découpes.
  • Les pizzas industrielles : bien plus chères qu’en France, même en promotion.

Et les produits moins chers ?

Il y a tout de même quelques bonnes surprises :

  • Les sodas : souvent en promotion.
  • Les produits locaux de saison : notamment certains fruits et légumes cultivés au Canada.
  • Les œufs : les prix restent raisonnables, surtout en grand format.

Mais dans l’ensemble, les produits du quotidien sont rarement moins chers qu’en France, et les promotions ne compensent pas toujours l’écart.

Un choix de produits très différent

C’est un point important à anticiper : ne vous attendez pas à retrouver tous vos repères alimentaires. Le rayon yaourts, par exemple, est souvent très pauvre (en choix, en diversité et en qualité nutritionnelle). Idem pour les céréales, où la majorité des produits sont très sucrés ou ultra-transformés.

Pour les amateurs de produits français, il faudra parfois faire preuve de créativité ou aller dans des épiceries spécialisées. Et même dans les rayons internationaux, les produits européens sont rares et souvent très chers.

En résumé

Faire ses courses au Canada, c’est une expérience assez différente de celle qu’on connaît en France. Les supermarchés sont agréables, bien tenus, et certains offrent un vrai confort d’achat. Mais les prix sont globalement plus élevés, et le choix peut décevoir si vous êtes habitué à la variété des enseignes françaises.

Cela dit, avec un peu d’adaptation (et en testant plusieurs enseignes : Loblaws, NoFrills, Metro, IGA, Walmart, Costco…), on finit par trouver ses marques !

Encore quelques photos :

Mathieu

I am the co-founder of pvtistes and I went on a Working Holiday Visa to Canada in Toronto from September 2005 to June 2022 (17 years).
If you are interested in my journey, you can check out my interview : https://pvtistes.net/en/interviews/mathieu-from-a-working-holiday-permit-to-canadian-citizenship-a-look-back-at-16-years-in-toronto/

Je suis le cofondateur de pvtistes et je suis parti en PVT au Canada à Toronto de septembre 2005 à juin 2022 (17 ans).
Si mon parcours t'intéresse, tu peux consulter mon interview : https://pvtistes.net/interviews/interview-pvt-canada-citoyennete-canadienne/

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(8) Commentaires

Mouss Hellias I |

😉 Mon on Dam , Je ne te mangerais plus ! peut être à Noël .
Bas au Maroc çà coute aussi une fortune. Ya peu être pas autant la culture du fromage comme en France 😉

Caroline I |

Haha Delphine, je suis d’accord avec toi :-° C’est vraiment très cher le fromage la bas. Je comprends pas pourquoi d’ailleurs, mais va falloir en importer de France 🙂

Delphine I |

Hou la la je me souviens avoir été faire des courses durant mes précédant séjours au Canada et je trouvais ça hallucinant le prix du fromage !!!
Ha la petite tranche de fromage après manger… une habitude à perdre ^^