7La trousse santé / contraceptifs féminins

Trousse de santé

Là encore, la Nouvelle-Zélande est un pays développé et vous n’aurez aucun mal à vous procurer des médicaments ou des produits pour faire face aux petits bobos de la vie de tous les jours. Il est inutile donc de surcharger votre sac avec 15 boîtes de paracétamol ou un traitement complet pour l’ensemble des maladies de la terre.

Mais voici quelques produits qui pourraient vous être utiles en voyage :

  • Pansements et désinfectants.
  • 1 boîte de médicaments antidouleurs.
  • Si vous avez régulièrement une maladie ou un virus et que vous connaissez clairement les médicaments que vous prenez dans ce cas, vous pouvez effectivement vous faire prescrire ces médicaments avant le départ.
  • Des antihistaminiques et/ou de la ventoline en cas de besoin.
  • Une crème contre les brûlures, une crème contre la douleur (si vous prévoyez de travailler dans les champs).

Si vous voyagez avant d’arriver en Nouvelle-Zélande, notamment en Asie du Sud-Est, renseignez-vous sur la nécessité d’avoir avec vous un traitement antipaludéen. Dans tous les cas, que ce soit en France et en Nouvelle-Zélande, ces traitements coûtent cher.

Contraceptifs 

Vous pourrez facilement acheter des préservatifs masculins en Nouvelle-Zélande, en revanche, il est compliqué (mais possible) de se procurer une pilule une fois sur place. Nous consacrons un dossier aux modes de contraception (contraceptifs réguliers et pilule du lendemain) et à l’avortement dans les pays du PVT, pensez à le consulter !

En cas d’accident, sachez que la pilule du lendemain est disponible dans beaucoup de pharmacies. Par contre, elle coûte entre 5 et 50 $NZ en pharmacie. Vous n’avez pas besoin d’une prescription pour en obtenir une. Vous pouvez aussi vous rendre dans les plannings familiaux. Il peut aussi être envisageable d’en prendre une en France, avant votre départ. Mais faites attention à la date d’expiration.

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(14)Commentaires

Muriel I |
Message de virginie24jb
Au pire je peux aussi mettre un peu de bois si j'ai pas de recharge
Tout à fait.
Les fougères mortes font un allume feu du tonnerre (et ça se trouve en masse) mais par contre, trouver du bois sec peut parfois être difficile.
Dans tous les cas, un réchaud esbit pèse quelques grammes donc c'est pas la mort.
Virginie I |
Message de murielj
les gens semblent dire qu'on trouve facilement de l'esbit sur place
Ah, super ! Du coup je vais prendre le réchaud tout seul et je verrai sur place. Au pire je peux aussi mettre un peu de bois si j'ai pas de recharge.
Muriel I |
Bonjour,
Message de virginie24jb
on est bien d'accord ?
Je ne pense pas en effet.
Par contre, en faisant une rapide recherche sur le forum randonner-leger.org, les gens semblent dire qu'on trouve facilement de l'esbit sur place
Si tu es habituée de ce type de réchaud, c'est en effet une bonne alternative légère.
Virginie I |
Une question sûrement bête : mon père m'a refilé un tout vieux "réchaud" en métal avec des tablettes de combustibles solides Esbit. Mais je ne peux pas prendre ça en avion (puisque c'est inflammable), on est bien d'accord ?
Marie I |
Message de Wittou
On m'a conseillé de mettre un cadenas pour plus de sécurité, notamment si je compte aller en auberge de jeunesse. Étant donné que c'est mon premier gros voyage en solo, je n'ai pas vraiment d’expérience donc à vrai dire je ne sais pas trop.
Si tu choisis le deuxième (sans la possibilité de cadenasser les deux ensemble), rien ne t'empêche normalement de mettre un cadenas sur ton gros sac à dos, éventuellement un deuxième sur ton petit sac si tu ne disposes pas d'un box sécurisé pour l'y mettre (ou mettre les affaires qui s'y trouvent dedans).

Il y a très souvent dans les auberges la possibilité de ranger tes affaires (ou au moins une partie) dans un box sous ton lit ou pas très loin de ton lit. Alors tu ne peux pas tout mettre forcément, mais essentiellement tes objets de valeur (papiers, éventuels ordi, choses comme ça).
Aurélie I |
Message de Marie
Pour la sécurité, je ne me prendrais pas la tête si tu envisages que ton petit sac à dos sera porté devant toi. Ensuite, normalement, tu peux fermer ton gros sac avec un petit cadenas.
Masi surtout, pourquoi veux-tu y mettre absolument un cadenas ?
On m'a conseillé de mettre un cadenas pour plus de sécurité, notamment si je compte aller en auberge de jeunesse. Étant donné que c'est mon premier gros voyage en solo, je n'ai pas vraiment d’expérience donc à vrai dire je ne sais pas trop.
Marie I |
Message de Wittou
Merci Marie de ta réponse,

Si tu as d'autres sacs à me conseiller dans cet esprit 2 en 1, je suis preneuse ! Concernant la qualité des deux sacs, les avis sont identiques, ce qui ne m'aide pas vraiment à prendre une décision. Ce qui me freine dans le sac Osprey, c'est son prix. Pour le sac Montain Warehouse, c'est sa sécurité qui m'interroge.
Pour la sécurité, je ne me prendrais pas la tête si tu envisages que ton petit sac à dos sera porté devant toi. Ensuite, normalement, tu peux fermer ton gros sac avec un petit cadenas.
Masi surtout, pourquoi veux-tu y mettre absolument un cadenas ?
Aurélie I |
Merci Marie de ta réponse,

Si tu as d'autres sacs à me conseiller dans cet esprit 2 en 1, je suis preneuse ! Concernant la qualité des deux sacs, les avis sont identiques, ce qui ne m'aide pas vraiment à prendre une décision. Ce qui me freine dans le sac Osprey, c'est son prix. Pour le sac Montain Warehouse, c'est sa sécurité qui m'interroge.
Marie I |
Message de Wittou
Salut Marie,
Merci de ta réponse. Oui il s'agit de ces deux modèles là (je n'ai pas pensé à mettre les liens). Je suis complétement indécise ...
Je ne connais malheureusement pas ces deux sacs. Je connais la marque Osprey, pas pour l'avoir, mais parce que j'avais une copine et son mec qui en avait tous les deux un, et pour leurs modèles du moins, ils avaient défailli vraiment très très vite (j'étais en voyage avec eux, et la qualité, ça n'était pas ça du tout - ensuite, leurs sacs étaient différents de ceux que tu vises, donc ça ne veut rien dire).

Les deux sacs sont du même style, mais sont finalement assez différents, notamment sur le positionnement du deuxième sac.
Ensuite, et parce que ça me semble important : je ne suis pas certaine que tu auras les deux sacs ensemble posés de cette façon, notamment si tu as des affaires un peu lourdes dans le sac à dos (notamment un ordi). Ton point d'équilibre pourrait être plus troublé avec le modèle de Mountain Warehouse où le sac est moins "incorporé au reste.
Mais dans l'absolu, tu as plus de chance d'avoir le tortue style : le gros sac à dos sur ton dos, et le petit sac à dos de l'autre côté, à l'avant.

Ensuite, regarde des avis sur Internet pour la qualité des deux sacs, ça pourrait être là la différence.
Aurélie I |
Salut Marie,
Merci de ta réponse. Oui il s'agit de ces deux modèles là (je n'ai pas pensé à mettre les liens). Je suis complétement indécise ...