Qu’est-ce que le choc culturel inversé ?
Vous ne savez peut-être pas de quoi il s’agit. Le choc culturel inversé, c’est ce que vivent de nombreux impatriés, ces personnes ayant vécu à l’étranger et de retour dans leur pays. Eh oui, après avoir passé plusieurs mois ou années à l’étranger, il arrive de perdre ses repères chez soi, en France, en Belgique, au Canada ou ailleurs. Le manque de travail et la difficulté à faire des rencontres sont les raisons les plus souvent invoquées par les impatriés, qu’ils reviennent d’Australie, du Canada ou d’Argentine.
En 2024, le nombre de Français vivant à l’étranger est estimé à environ 2,5 millions, selon les chiffres du ministère des Affaires étrangères. Parmi eux, environ 1,69 million sont inscrits au registre des Français établis hors de France au 31 décembre 2023.
Selon certaines estimations, le nombre total de Français résidant à l’étranger pourrait atteindre 3,5 millions, en tenant compte de ceux qui ne sont pas inscrits au registre consulaire. Il convient donc de s’intéresser à cet étrange choc culturel inversé, la maladie du voyageur qui a oublié les codes de son pays.
Rester ou repartir ?
Ces voyageurs n’ont souvent qu’une idée en tête : repartir. Les autres s’en remettront au bout de quelques mois, parfois plus. Voici quelques conseils pour vivre au mieux votre retour.
- Participez à un atelier virtuel sur le retour de PVT : Prenez le temps de digérer votre expérience et d’apprécier le parcours réalisé. Soyez conscient et fier de votre évolution, aussi bien personnelle que professionnelle..
- Valorisez votre expérience. À lire : De retour de l’étranger, comment valoriser son PVT ?.
- Partagez votre expérience et n’hésitez pas à faire part de vos ressentis à vos proches. Vous pouvez aussi entrer en contact ou participez à des rencontres avec des personnes dans votre situation.
- Remettez-vous petit à petit dans le bain : reprenez contact avec vos proches, renseignez-vous sur le marché de l’emploi, réalisez les démarches administratives nécessaires (inscription France Travail, se renseigner sur la Sécurité Sociale, prévenir le centre des impôts…).
- Et si vous souhaitez repartir : renseignez-vous sur les destinations possibles selon votre nationalité.
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Et vous, avez-vous déjà connu ce spleen au retour de vos voyages ? Et pourquoi ?
– Le choc culturel inversé
– Le retour en France après un PVT
– Le retour en Belgique après un PVT
– Un article du Monde.fr qui parle de ce phénomène : L’amère patrie
– Vos échanges sur notre forum Le retour après un PVT
– Pensées d’une âme perdue
– Malaisie, Canada, Asie, Canada, Australie… pas de retour en france de prévu !
– Souffler mes 31 bougies sans regret
– Les difficultés du retour après 3 ans de voyage
– Vivre à l’étranger et prendre la décision de partir
(87) Commentaires
Excellent article que celui de « l’amère patrie », qui fait grandement mention de ceux qui vivent le mal du retour mais aussi de ceux qui apprécient de retourner dans leur cocon, car après tout il est vrai que les deux cas coexistent.
On ne peut que applaudir le coup de projecteur de l’article sur les difficultés (voir les bâtons dans les roues) que nous donne l’administration française quand on revient.
Je ne suis pas encore parti longtemps, le plus long était 5 semaines aux Canaries, néanmoins, j’ai déjà cette notion de spleen au quotidien ici.
Je crois que je ne suis pas fait pour vivre en France tellement tant de choses me déplaisent.
Je comprend que beaucoup ayant gouté aux pays du PVT soient blasé à leur retour et perdu tellement ce qu’ils ont pu vivre devait être génial.
Ce que tu dis est ridicule. Etre expatrié c’est souvent repartir de zéro dans un pays, assimiler une nouvelle langue, s’intégrer à une nouvelle culture, pas passer 5 semaines au soleil.
Peut être que si tu tentais l’aventure tu te rendrais davantage compte des bons côtés de la France et que tu arrêterais de te plaindre.
Après 5 semaines aux Canaries t’as pas le spleen, t’es juste dégouté de retomber dans la routine metro/boulot/dodo 🙂
Comme le dit Pistache99, rentrer en France après un PVT c’est revenir dans un nouveau monde, une réalité qui semble ne plus nous correspondre après tant de découverte à l’étranger. En revenant on a l’impression que ça n’a été qu’un rêve éveillé, une parenthèse.
Enfin c’est comme ça que je l’ai vécu 🙂
moi aussi j’en avais marre de la France. Aujourd’hui je ne rêve que de rentrer. Mais je me laisse le temps de voir si le pays me convient pour une année.
Expatrié et touriste, ça n’a rien à voir.
Recommencer à 0 à 30 ans : pas facile
A chaque fois que je reviens en France après le Japon, le choc culturel est là.Il faut réhabituer aux métros sales, au manque d’accueil du personnel des magasins, aux magasins qui ferment trop tôt, aux dimanches calmes, etc.
Mais on s’en remet après quelque mois. Par contre en rentrant des pays européens, je n’ai pas eu de choc.
Par contre je suis toujours ravie de retrouver de bonnes boulangeries et de bon ptits plats français.
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