Faire de la randonnée en Argentine

Pour faire de la randonnée, il faut être équipé correctement. Peu importe votre niveau de marche, il y a des essentiels sur lesquels il ne faut pas faire l’impasse. C’est une question de confort, mais aussi de sécurité. 

L’Argentine regorge de boutiques de matériels de randonnée. Seulement voilà, ce ne sont pas des Décathlons et les prix sont exorbitants. La meilleure chose à faire est donc de s’équiper avant de partir. Dites-vous qu’en dépensant plus d’argent d’un coup lors de la préparation de votre départ, vous ferez des économies lors de votre voyage. 

La météo argentine oscille entre -2°C et 40°C en fonction des saisons et de la situation géographique. Peu importe que vous y restiez seulement 3 semaines, vous aurez besoin de vêtements chauds et de vêtements légers pour randonner. 

Les vêtements 

• Des chaussures de randonnée : l’élément essentiel de toute randonnée. Bien sûr, vous verrez toujours des personnes très agiles, sauter sur les rochers avec leurs chaussures de sport, mais ce n’est pas un exemple à suivre et nous ne sommes pas tous·tes égaux face à la solidité de nos chevilles. Le mieux est de les choisir avant de partir, de prendre conseil auprès des vendeur·se·s sur la pointure, la hauteur, la semelle… Pour celles et ceux qui souhaitent une cheville bien maintenue, les chaussures montantes sont évidemment recommandées. Prenez-les imperméables puisque vous ne compterez plus les petits cours d’eau que vous allez traverser. Si vous en avez la possibilité, testez-les lors d’une grande balade dominicale en forêt ou faites simplement le tour de la ville avec. C’est normal que vous ayez quelques ampoules au début, mais si vous avez vraiment mal aux pieds en marchant avec, changez-les.
• Un pantalon de randonnée : il doit être adapté à la saison. Si vous comptez vous rendre à Ushuaïa (là où il fait le plus froid) en été (de décembre à février), un pantalon classique de randonnée, imperméable, fait l’affaire. Si vous y allez en hiver, la température peut descendre très bas et ce sont des vêtements de ski qu’il vous faudra pour aller en montagne.   Pour la Patagonie qui est plus au nord, en été, un pantalon de randonnée imperméable, dont le bas des jambes se dézippe pour faire un short, est l’idéal. En hiver, ce sont également des affaires de ski qu’il vous faudra.                                                        Pour le nord du pays, le pantalon/short permet de s’adapter à toutes les météos. Le pantalon de randonnée n’est pas un obligatoire, mais il est pratique. Pour celles et ceux qui ne souhaitent pas investir, il est possible de marcher avec un legging ou un pantalon de sport classique.
• Une doudoune : également un essentiel pour faire de la randonnée en Argentine peu importe la saison. En été, prenez-la compacte et légère pour qu’elle se range facilement dans votre sac. Si elle est imperméable c’est encore mieux. Le vent souffle très fort dans le sud du pays et malgré le soleil, vous pourrez très vite avoir froid. 
• Un imperméable : pour les jours de pluie, plus ou moins nombreux en fonction de la localisation et de la saison. Une cape de pluie est encore mieux pour vous couvrir intégralement. 
• Un T-shirt en matière respirante : en mérinos ou en coton. Sous toutes les autres couches que vous aurez, votre corps aura forcément chaud et transpirera. Si votre T-shirt est en matière respirante, il séchera vite et vous n’aurez pas froid.
• Un haut thermique de ski : il s’agit d’une couche essentielle de la fameuse technique de l’oignon pour ne pas avoir froid. Au-dessus du T-shirt et en dessous de la doudoune (ou de la polaire s’il fait vraiment froid), il est assez fin, n’est pas encombrant et tient chaud. 
• Une polaire : assurez-vous qu’elle tienne chaud et qu’elle passe sous votre doudoune.
• Un cache-cou : à ne surtout pas négliger. Il peut être en tissu léger ou en polaire, peu importe. L’important est qu’il vous protège du vent. Pour le cou, les oreilles, le front, la bouche, il sera très efficace et très apprécié. Certain·e·s se servent également de ceux en tissu léger comme bandeau de tête pour protéger du soleil et absorber la sueur qui coule sur le front. 
• Des gants : ils ne sont indispensables qu’en hiver, mais les plus frileux·euses y penseront en toute saison. 

Le matériel 

• Un sac à dos : la taille de votre sac à dos dépend de la randonnée que vous voulez faire. Si vous partez pour un trek de plusieurs jours, votre sac doit être suffisamment gros pour contenir tout le matériel et la nourriture dont vous avez besoin. Si vous ne partez que pour la journée, un sac de 20 litres doit normalement suffire. 
• Un protège sac à dos imperméable : c’est extrêmement utile, à ne surtout pas négliger. Si vous avez une grande cape de pluie sous laquelle vous pouvez porter votre sac à dos, ça fera l’affaire.
• Des lunettes de soleil : obligatoires. Le soleil est très mauvais en Argentine, surtout dans le sud du pays qui se trouve très exposé aux UV puisqu’il se trouve sous un trou de la couche d’ozone. 
• De la crème solaire : même chose. 
• Une gourde : la quantité d’eau que vous prendrez dépend de la longueur de votre randonnée. N’hésitez pas à acheter une bouteille en plus si nécessaire. Dans le sud du pays, l’eau des courants et des lacs est potable. Renseignez-vous quand même avant de la boire. 
• Une lampe frontale : parce qu’il est assez courant de se lever en pleine nuit pour grimper dans le noir et admirer les sommets au lever du soleil, vous serez ravi·e d’avoir de quoi éclairer votre chemin. 
• Des bâtons : pour aider dans les montées, faire circuler le sang dans les bras et pour aider à se concentrer sur sa marche (pas indispensables).
• Une trousse de secours : contenant des pansements, du désinfectant, du doliprane, de l’ibuprofène, du produit anti-insectes,…
• Un nécessaire pour manger : une lunch box, un couteau et une cuillère sont très utiles pour une journée en randonnée. 

Si vous partez pour plusieurs jours, vous devrez également vous munir d’un duvet, tapis de sol, tente, réchaud… Cependant, il n’est pas conseillé de faire le voyage jusqu’en Argentine avec, sauf si vous avez tout ce qu’il faut chez vous et que vous êtes parfaitement rodé·e·s. Le plus simple est de louer le matériel nécessaire une fois sur place. Vous êtes sûr·e·s qu’il est adapté et vous n’êtes pas encombré·e·s pour le reste du voyage. De même, vous pouvez acheter du matériel neuf sur place et le revendre à d’autres voyageur·euse·s en chemin, ou directement en acheter d’occasion à des voyageur·euse·s qui n’en ont plus besoin. Vous pouvez surveiller les annonces sur les groupes des Français et Françaises en Argentine sur Facebook par exemple. 

La nourriture 

La nourriture fait également partie des essentiels de la panoplie des randonneur·euse·s. Il ne faut pas lésiner sur la quantité et la qualité.  Bien sûr, si vous partez marcher pendant 2 heures, une pomme et une barre de céréales feront l’affaire. Mais si vous faites une randonnée de 22 kilomètres sur toute la journée, vous aurez besoin de maintenir vos forces tout du long. Il faut adapter la quantité au nombre de repas que vous aurez besoin de faire. Si vous partez 3 jours, vous devrez compter vos rations pour prévoir suffisamment de nourriture. 

Des salades, de la nourriture lyophilisée, des fruits faciles à manger (pommes, bananes, poires, pêches), des légumes crus (carotte, concombre, tomates, poivrons), des fruits secs, des graines (amandes, noix, pistache), des barres de céréales, des gâteaux… tout ce qui est facile à consommer et à transporter.