Les punaises de lit : un fléau qu’il ne faut pas prendre à la légère !

Article publié le 19-05-2016.

De façon générale et plus particulièrement si vous êtes voyageur (aussi bien en Amérique du Nord qu'en Australie), vous avez certainement entendu parler de ces parasites que sont les punaises de lit.

Véritable fléau, l'infestation perdure encore dans différents pays, notamment l'Australie, la Nouvelle-Zélande et le Canada, et personne n'est à l'abri de se trouver un jour en la charmante compagnie de ces demoiselles qui ont la fâcheuse manie de s'attacher à vous et de ne plus vouloir vous lâcher.

Informations sur les punaises de lit à Montréal et le fameux site Bed Bug Registry, pour savoir si votre lieu de destination est infesté ! Pour l'Australie, vous pouvez consulter le site Begbug.org.au et pour la Nouvelle-Zélande, le site du ministère de la santé néo-zélandais.

En interrogeant les Montréalais on s'aperçoit que chacun, s'il n'a pas été lui-même touché par ce problème, connait au moins une personne dans son entourage qui a été victime des punaises de lit. Avoir des punaises chez soi entraîne souvent un malaise social et des problèmes d'insomnie ; il est donc important de soutenir vos proches qui sont victimes de ce fléau.

En tant que PVTiste ou jeune immigrant, il faut être très vigilant, surtout lorsque vous changez souvent d'appartement et que les meubles s'échangent constamment de logement en logement, de particulier à particulier. La propagation se fait souvent par ce biais là. Et non, ceci n'arrive pas qu'aux autres !

Pour mieux comprendre les engrenages et ce qu'engendre une infestation par des punaises de lit, nous vous donnons quelques éléments pour savoir reconnaître la présence des punaises chez vous, savoir quoi faire et comment réagir.

1- Qu'est ce qu'une punaise de lit ?

Une punaise est un parasite de l'homme qui se nourrit exclusivement de sang humain. A l'âge adulte, elles ont une couleur marron foncé et ont une taille de 2 à 5 millimètres, soit très petit. Les jeunes punaises de lit sont transparentes et souvent imbibées de sang, donc paraissent en général rouges. Elles courent à la vitesse d'une fourmi, c'est à dire plutôt rapidement. Une punaise ne vole pas.

Un adulte se nourrit environ tous les 3 à 5 jours, mais peut rester une année entière sans se nourrir. Les larves en jeunes punaises de lit peuvent par contre se nourrir plusieurs fois par jour, et pas seulement la nuit ! Elles possèdent des récepteurs et glandes olfactives hyper développées, ce qui leur permet de communiquer entre elles et de repérer leurs proies.

La présence d'adulte entraîne souvent la présence d'œufs. Les œufs éclosent au bout de quelques jours. Une punaise peut pondre des œufs au bout de 3 semaines.

2- Comment savoir que j'ai des punaises de lit chez moi ?

La première alarme ce sont des piqûres récurrentes. Les punaises de lit « attaquent » pour se nourrir, presque exclusivement la nuit, pendant notre sommeil, attirées par une composition bien particulière de notre souffle qui est caractéristique au sommeil profond.  Elles sont donc cachées à proximité des lits, d'où leur nom. Les piqûres sont très particulières et reconnaissables facilement : on peut en général distinguer trois points de piqûre car les punaises de lit ont besoin de trois ancrages pour se nourrir :

  • un premier pour injecter un anesthésiant, qui fait en sorte que la victime ne se réveille pas pendant la piqûre
  • un autre pour injecter un anticoagulant
  • et un dernier pour pomper du sang

On se rend compte de la ou des piqûre(s) le matin ou même plus tard dans la journée quand la démangeaison commence. Chez la plupart des gens, les piqûres sont sans effets secondaires graves. Elles ont tout de même tendance à gonfler et ont un effet urticant. Les traces disparaissent au bout de quelques jours.

Si vous observez ce genre de piqûres sur vous, c'est que vous êtes très probablement victimes d'attaques de punaises de lit. Pour en être certain, vous pouvez demander l'avis d'un pharmacien.

Les punaises de lit laissent également d'autres traces plus subtiles, comme des traces de sang sur les draps et des petits bouts de peau transparente. Vous pouvez inspecter vous-même votre matelas dans les coutures et votre bois de lit pour essayer de les repérer, mais elles sont souvent difficiles à voir d’un œil non averti.

3- Que faire si je découvre des punaises de lit dans mon logement ?

Tout d'abord, qu'est-ce qu'il ne FAUT PAS faire :

  • N'essayez pas de vous en débarrasser vous-même. Vous n'y arriverez pas. Les insecticides et anti-parasites que l'on trouve dans le commerce sont inefficaces contres ces bêtes là, vous ne ferez que les énerver et elles seront d'autant plus voraces.
  • Ne changez pas de chambre. Les punaises de lit vont vous suivre, vous allez juste réussir à contaminer une autre pièce.
  • Inutile également de prendre ses clics et ses clacs et de déménager. Vous en avez certainement dans vos affaires, les vêtements, les draps, et bien sûr les meubles. Vous ne feriez que propager l'infestation ailleurs.

Ce qu'il faut faire donc, le plus rapidement possible :

1) Si vous êtes locataire, prévenir votre propriétaire. C'est votre devoir en tant que locataire. Ce sera à lui ensuite de faire les démarches et de payer les frais d'extermination. Il n'a pas le droit de refuser, évidemment.

2) En attendant que la procédure se mette en place, vous pouvez dès le début isoler tous vos vêtements et vos textiles, manteaux et affaires d'hiver y compris. Protégez le tout dans des sacs plastiques à l'extérieur des pièces contaminées (souvent, la cuisine fait bien l'affaire). Pour le côté pratique, vous pouvez utiliser des gros sacs poubelle transparents, cela vous permettra de savoir où sont vos vêtements, au quotidien.

3) Lavez TOUS les textiles à l'eau très chaude et séchez à chaud. Les punaises et les œufs meurent à 135°F ou 60°C. Méfiez-vous des laveries automatiques, souvent la température n'est pas assez chaude, et il n'est pas conseillé de transporter des affaires potentiellement contaminées dans des lieux publics, surtout les laveries automatiques.

Pour les affaires délicates qui ne supportent pas la machine, vous pouvez les mettre à tremper dans de l'eau très chaude, dans une baignoire, par exemple, et les faire sécher au soleil si vous avez la chance d'être en été.

Isolez bien les vêtements lavés des vêtements non lavés et ne portez sur vous que les affaires décontaminées.

Il est également recommandé de laver les valises et sacs de transports à l'eau chaude et au savon et de les isoler également des zones contaminées.

4) Ensuite, la phase de traitement va commencer. Il vous sera de toute façon demandé de procéder aux étapes mentionnées ci-dessus, donc autant les commencer le plus rapidement possible. Après inspection des lieux par un exterminateur, un premier traitement est appliqué dans tout l'appartement. On vous demandera de dégager les murs pour les traitements, c'est à dire de tirer tous vos meubles.

Une deuxième phase obligatoire de traitement est appliquée 3 semaines plus tard car les œufs pondus avant le traitement précédent ont éclos.

Il faut laisser vos textiles isolés pendant toute la durée du traitement et ne garder que le minimum dans la chambre (les draps, par exemple), qui doivent être relavés avant chaque traitement.

5) Arrivé à ce stade-là, vous avez de fortes chances d'être débarrassé de vos punaises. Mais il se peut que des adultes persistent au bout du 2e, 3e,… traitement. Ce qui implique le besoin d'un nouveau traitement à chaque fois à cause des œufs potentiels.

Le traitement des exterminateurs est garanti et ils reviennent gratuitement tant qu'il y a des traces de punaises chez vous.

Il faut savoir que le traitement chimique, long et rébarbatif, n'est pas la seule alternative pour se débarrasser des punaises. Il existe un traitement beaucoup plus radical par la chaleur, qui consiste à chauffer l'appartement à 135°F. Ceci ne nécessite pas de votre part tout le traitement préalable des vêtements. Mais bien sûr, les propriétaires préfèrent en général le traitement chimique, qui coute dans les 300$ pour un appartement, alors que le traitement par la chaleur avoisine les 2 000$.

4- Prévention : comment me protéger ?

Pour éviter de recevoir ces hôtes désagréables chez vous, vous pouvez prendre quelques précautions même s'il n'y a jamais rien qui permet de s'en préserver totalement.

  • Si vous allez en vacances dans des grandes villes à risques (New York, Montréal et Toronto par exemple), lavez vos vêtements et vos sacs de voyages, duvets, etc, qui ont été utilisés dans les habitations ou les hôtels locaux. Même si vous n'avez rien remarqué sur place, il n'est pas improbable que vous ayez des larves ou des œufs dans vos valises en rentrant chez vous. Mieux vaut prévenir que guérir !
  • Quand vous achetez des meubles d'occasion dans une ville comme Montréal, il ne fera pas de mal de les lessiver au préalable avec du savon et de l'eau chaude. Bien qu'il soit extrêmement déconseillé d'acheter un matelas d'occasion ici, c'est une pratique assez courante chez les PVTistes et les jeunes immigrants. Inspectez les matelas de fond en comble avant de l'introduire chez vous. Au moindre doute, il vaut mieux s'abstenir.
  • Si votre logement est contaminé, il faut protéger votre entourage. Ne laissez pas vos proches utiliser vos biens contaminés comme le lit ou même les canapés. Et, comme cela a été dit précédemment, ne portez sur vous que des vêtements décontaminés pour éviter de transporter des œufs partout où vous allez. Cependant, gardez en tête que les punaises ne se transmettent pas comme des microbes. Il ne faut pas se couper de toute vie sociale, juste prendre quelques précautions.

Finalement, retenez que la propagation se fait par deux biais principaux : le transport d'affaires contaminées d'un endroit à un autre, ou la contamination de nos affaires dans un endroit infesté. On peut récupérer des punaises n'importe où, même dans un grand magasin ou dans une bibliothèque. Soyez vigilant, et ne négligez pas les premiers signes en cas d'infestation de votre logement !

En savoir plus sur les punaises grâce à deux dépliants en français Les punaises de lit : mieux les connaitre, mieux les combattre (Canada) ou en anglais : Kiwicare (Nouvelle-Zélande).

5- Témoignage

Nous avons interviewé une PVTiste à Montréal qui a été victime des punaises. Voici ses quelques commentaires :

Comment as-tu su que tu avais des punaises chez toi  et comment as-tu réagi?

J'ai remarqué les piqûres. Au début, j'ai pris ça pour des piqûres d'araignée. Mais comme il m'en arrivait des nouvelles tous les matins, j'ai demandé à une pharmacie, et j'ai eu très peur en entendant le mot « punaises de lit ». Ça met le moral à plat. On se dit qu'on n'a rien fait de mal et je n'ai jamais compris comment elles sont arrivées dans mon logement.

J'ai ensuite appelé mon propriétaire et toute la procédure s'est mise en marche. C'est vraiment très pénible.

En as-tu parlé à ton entourage ?

Au début, non. Je ne savais pas comment leur en parler. Je ne voulais pas leur faire peur. Et puis je pensais que ça allait passer rapidement. Et puis comme ça a duré, j'ai commencé à en parler autour de moi.

Comment ont réagi tes amis ?

Certains se sont trouvé très compréhensifs, d'autres indifférents. Très peu ont eu peur au final. En fait ça n'a rien changé pour moi d'en parler, mais au moins j'avais la conscience tranquille.

As-tu réussi à te débarrasser des punaises ?

Non, toujours pas. Au bout de plusieurs mois, les traitements sont toujours en cours chez moi.

Est ce que le fait d’avoir des punaises de lit t’a perturbé ?

J'ai fait quelques cauchemars au début et j'avais peur de la réaction de mes amis. Mais maintenant, j'ai appris à vivre avec, même si j'ai hâte que cet enfer se termine. Le plus embêtant, ce sont les piqûres qui persistent, les démangeaisons ne sont vraiment pas drôles. J'essaie de dormir le corps couvert, mais ça ne fonctionne pas tout le temps.

Prends-tu des précautions particulières ?

Oui évidemment. Je protège mes vêtements et personne d'autres que moi ne dort dans mon appartement. Et quand je rentre de vacances, je prends l'habitude de tout laver systématiquement.

Et vous ? Vos réactions nous intéressent, que vous soyez à Montréal, en Australie, en Nouvelle-Zélande ou ailleurs : avez-vous eu affaire aux punaises de lit ? Connaissez-vous quelqu'un qui en a eu ? Comment avez-vous réagi ?

Article publié initialement en août 2013.

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Commentaires

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Je suis a Montreal en se moment et j’ai des piqures mais je sais pas si cest bien de punaises de lits je suis la seule de ma chambre en auberge a avoir des boutons jai regarder sous les draps si je voyais des punaises et rien alors comme savoir si c’est bien des piqures de punaise ? (je commence a flipper)

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Lucie
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Bonjour Andréa, passe demain dans une pharmacie et montre les piqures ils te dirons si c’est des piqures de punaises ou pas. J’espère pour toi que non (genre des piqures de petites araignées même si c’est tout aussi moches au moins c’est pas aussi coriaces que les punaises !)

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rémy
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en général, c’est des gros ronds rouges et ils sont souvent regroupés un à côté de l’autre et ça gratte à fond. Si tu n’as pas ces symptomes alors ce n’est pas ça… Le problème pour les voir (les punaises pas les piqures), c’est qu’elles sont minuscules et sortent plutôt la nuit…. (et ouais c’est vraiment des *******)
Mais pour être plus sûr, effectivement tu peux passer à la pharmacie.

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Magali
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Oui dans une pharmacie tu auras ta réponse ! C’est possible aussi que tu sois la seule à sentir les piqures soit parce que les autres ne sont pas piqués (les punaises ont leurs petites préférences de sujets), soit parce qu’ils ne font pas de réaction. Je connais une coloc de 4 personnes où personne n’a jamais rien eu jusqu’au jour où quelqu’un s’est fait piqué en dormant chez eux, ce qui a permis de démasquer une infestation majeure. Alors surtout si c’est une auberge de jeunesse il faut le savoir et … leur dire après si ce sont des piqures de punaises.
Bon courage à toi !

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Merci pour vos messages je suis aller voir à la pharmacie et les trois pharmaciennes qui ont regardées mes piqures m’ont dit que pour elles se ne sont pas des punaises de lit vu que c’est souvent regroupé et qu’il y en a vraiment plusieurs mais elles sont pas sur parce qu’elles en on pas vraiment vu beaucoup, on ma prescrit du Benadryl donc j’espère que ca va bien se soigner et que surtout elles ont raison et que ce ne sont pas des punaises!

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Bonsoir!

Je vis en région parisienne et je viens de découvrir qu’il y a des punaises de lit dans mon studio… Un professionnel doit passer chez moi jeudi pour tuer ces sales bêtes, en attendant je fais le grand ménage. Je ne sais pas comment elles sont venues chez moi et c’est impossible de le savoir avec certitude, mais je pense qu’elles se sont peut être glissées dans ma valise lors de mes vacances à Vancouver en mai dernier.
La première fois que j’ai vu cette bête je ne savais même pas ce que c’était! C’était il y a quelques mois, je l’ai écrasé et il y avait du sang. J’en n’ai vu une autre il y a environ 3 semaines en me demandant s’il s’agissait d’une punaise de lit (je me suis souvenue d’un reportage que j’avais vu à ce sujet).
Et en fin de semaine dernière j’en ai vu une autre ! Je l’ai prise en photo avant de la tuer et les photos que j’ai vu sur le net ont confirmées qu’il s’agissait bien de punaises de lit. C’est la galère mais je me suis mise en mode guerrière, il faut qu’elles dégagent de chez moi : j’ai acheté un nettoyeur vapeur, je vais nettoyer les moindres recoins avant et après le passage du pro, j’ai jeté tous les vêtements qui traînent dans mes placards et que je ne mets quasiment jamais…
Bon courage à ceux qui mènent le même combat… Bien sûr je sais qu’il y a plus noble et plus important comme combat, mais lutter contre ces vampires, d’après ce que j’ai lu ici et là, est une lutte difficile et longue… Alors je me mets en condition mentalement! C’est la guerre!!!! :)

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Magali
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Bon courage à toi en tout cas… :-(
Tu as la chance de ne pas réagir aux piqures au moins !

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Oui c’est clair, j’ai eu de la chance! Apparemment elles ont piqué ma sœur qui dormait sur mon canapé lit (je pense qu’elles ont élues domicile dedans). Moi je dors sur un lit mezzanine et avant de revoir et d’identifier ces bêtes la semaine dernière, je venais de racheter une nouvelle mezzanine…
J’ai jeté le matelas du canapé cli clac (après l’avoir soigneusement emballé dans du plastic pour éviter de contaminer tout l’immeuble…). Je dois me débarrasser de la structure du canapé, direction déchèterie municipale! J’ai hâte que le pro viennent chez moi pour tuer ces sales bêtes, en attendant son arrivée : ménage, aspirateur, nettoyeur vapeur et lavage de vêtements..

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Le grand nettoyage avant le passage du pro est une bonne idée. Par contre après son passage, aspirateur seulement pendant un mois, si tu lave les sols (ou passe le nettoyeur vapeur) tu vas retirer le produit et son effet résiduel, en effet ça tue les punaises quand elle passe dessus.
D’ailleur on te conseille de ne pas dormir ailleur après le traitement, il faut dormir dans ton lit, elles vont être attirées par toi, passer sur le produit et mourrir.

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Merci Fabien,
Le pro me l’a signalé également, je n’ai pas lavé à l’eau ni au nettoyeur vapeur après son passage.

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En lisant cette conv (super instructive) je me suis posé une question : est ce que le fait de repasser ses affaires (bon ok c’est pas toujours évident en voyage) ne permettrait pas de supprimer ces bestioles aussi, vu qu’elles ne supportent pas la chaleur ?
Histoire d’en rajouter une couche après le lavage chaud ou le passage au congel ?

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Oui carrément, un bon coup de fer est un + contre ce genre de parasites (d’ailleurs c’est ce que ma mère m’a toujours dit comme argument principal à l’utilisation du fer, et on a pas mal vécu aux US…)

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D’ailleurs, il n’y a pas que les punaises de lit : les puces et la gale (e les autres acariens que la gale), ont tout à fait le même genre de conséquences (piqures, démangeaisons, insomnies, problèmes sociaux…), le même mode d’infestation, et le même mode d’élimination !

Le nettoyeur vapeur, le congèl, la chaleur de la machine, du fer, du sèche linge, le ménage, et certains produits adaptés à chaque parasite sont efficaces, donc en cas de piqûres, pensez aussi aux autre parasites et vérifiez bien lequel c’est avant de traiter !

J’ai déjà eu les puces dans une location, et la gale chez moi, c’est hyper chiant, on devient hyper parano, et c’est long à éliminer, mais on y arrive ! Les piqûres de puces, rapportées par les chiens et chats des locataires précédents, j’en ai eu des cicatrices pendant 8 mois… et deux fumigations n’ont pas suffit à les éliminer… la gale c’était finalement plus facile (mais c’était chez moi et j’ai traité radicalement).

D’ailleurs, j’ajoute de ne pas oublier l’intérieur des tiroirs et armoires 😉

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Bonjour,
A défaut de ramener dans ses valises des punaises de lit, certains voyageurs en sont plutôt victimes lorsque l’établissement hôtelier n’a pas pris des mesures pour éviter les désagréments des piqûres d’insectes. Dans ce cas, il est recommandé de changer de chambre. Je suis tomber sur cet série d’articles pour se débarrasser des punaises de lit : http://www.bestioles.info/la-punaise-de-lit/

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J’en ai connu aussi, lorsque j’étais à Montréal, c’était dans notre premier logement et c’était vraiment une horreur. Le proprio était au courant de ce qu’il y avait dans l’appartement qu’il mettait en vente, et pas mal de personne ont défilés d’après nos voisins de l’époque. L’ancien locataire ne nous avait pas prévenu et du coup nous nous sommes retrouvés avec ces punaises de lit 1 mois après notre installation. Cela a commencé par des piqûres, on pensait que c’était des moustiques, puis chaque matin ça se multipliait et ça nous grattait. C’était juste une horreur. C’est en allant à la pharmacie que l’on a su qu’on avait des punaises de lits, ont osaient même plus rentré à l’appartement, on a prévenu le propriétaire qui a fait mine de ne rien savoir et qui ne voulait pas faire appel à une société d’extermination. Suite à ça on l’a menacé de quitter l’appartement si rien ne se faisait et qu’il était hors de question de payer un loyer infecté de punaises. Il a acheté ses produits et voulu faire les choses par lui même, on étaient tellement effrayé, qu’on a protégé nos vêtements, laver toute nos affaires à chaud, puis on a logé chez des amis et trouver un autre appartement. On avait juste peur d’en avoir ramener avec nous mais heureusement on avait réussi à s’en débarrasser.

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Wow ! jusque maintenant je n’avais rien a craindre de mon futur PVT mais quand je lis vos histoires cela va devenir ma première crainte en arrivant au Canada… Pourvu qu’elles ne veulent pas de moi haha

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Hello, je viens d’arriver dans un woofing en Nouvelle-Zélande et je crains de vivre ce fléau 😭 1ère nuit hier je me réveille avec une p’tite piqûre ou 2 à la cheville, ma première réaction fût de me dire « ah tient j’ai dû me faire piquer par un moustique hier » mais cette nuit (il est environ 4h du matin ici actuellement) je me réveille car ça me démenge énormément. Ça loupe pas plein de piqûres et plaques boursoufflées aux deux chevilles (à savoir que je dors en leggin donc le reste des jambes est « protégé »), néanmoins pas de piqûres ailleurs genre sur le ventre ou le dos. Qu’en pensez-vous ? J’ai inspecter les draps je ne vois rien (mais clairement j’suis pas une pro et il est 4h30.. Donc peut-être pas les yeux en face des trous comme on dit). Puis-je me tromper ? Ça m’ennuie réellement je commence tout juste mon voyage et j’ai pas envie de me dire que toutes mes fringues seraient « déjà » contaminées l’enfer !!! Help!!

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