Le coût de la vie au Canada

Chapitre 3 : Le coût de la nourriture et des achats du quotidien

Date de publication : 12-11-2019

Auteur

PVTiste

Le coût de la nourriture et des achats du quotidien

D’après Statistiques Canada, en 2017, un adulte canadien dépensait en moyenne 355 $ par mois pour se nourrir. Ceci inclut les dépenses alimentaires faites en magasins et au restaurant.

Encore une fois, ce n’est qu’une moyenne. Vos dépenses dépendront beaucoup de votre province de résidence, des supermarchés que vous fréquentez et de vos habitudes alimentaires. Les provinces où les dépenses alimentaires restent les moins élevées sont la Nouvelle-Écosse, le Nouveau-Brunswick, le Québec et Terre-Neuve-et-Labrador. Les provinces où les dépensent alimentaires sont les plus élevées sont la Colombie-britannique, la Saskatchewan et l'Alberta.

Le coût de la nourriture dépend toujours fortement de votre ville d’installation. De manière générale, cependant, les produits frais (produits laitiers, fruits et légumes...) ont tendance à être beaucoup plus chers qu’en France ou en Belgique. Il est également très difficile de trouver des produits locaux et-ou biologiques à petits prix. Il n’est pas impossible de bien se nourrir, mais il faut faire preuve d’ingéniosité en allant dans plusieurs boutiques, marchés, et supermarchés ! Dans les grandes métropoles, les systèmes de paniers alimentaires (de type SecondLife), les marchés (quand il y en a), les fruiteries proposent des prix plus compétitifs que les supermarchés.

Voici quelques prix moyens donnés à titre indicatif. Nous avons obtenu ces prix sur le site de Statistiques Canada ou directement sur les sites Internet des supermarchés canadiens (comme Metro à Montréal) en septembre 2019. Ces prix ne tiennent pas compte des réductions dont vous pouvez bénéficier. Notez que les prix peuvent varier également d'une province à une autre, nous le signalerons si c'est le cas dans les prochains chapitres.

Produits d'origine animale :

1 kg de boeuf haché : 11,67 $
1 kg de poulet : 7,44 $
1 kg de bacon : 15 $
450 grammes de beurre : 5 $
1 litre de lait de vache : 1,25 $
1 douzaine d'oeufs (en batterie) : 3,34 $
Pot de crème fraiche de 250 ml : 5,20 $
Bloc de fromage frais Philadelphia (cream cheese) de 250 grammes : 5 $
1 sachet d'un kilo de mozzarella râpée : 15,60 $
1 paquet de 145 grammes de Kiri : 5 $
1 camembert Président : 8 $
4 pots de Danette : 3 $

Fruits et légumes frais :

1 kg de pommes conventionnelles : 5 $
1 kg de pommes biologiques : 6 $
1 kg de bananes conventionnelles : 1,54 $
1 kg de bananes biologiques : 3 $
1 kg d'oranges conventionnelles : 3,5 $
1 kg d'oranges biologiques : 6,6 $
1 kg d'oignons : 2,42 $
1 kg de carottes : 2,34 $
1 kg de tomates : 7,8 $
1 chou-fleur : 5 $
1 laitue iceberg : 3 $
1 kg d'aubergines : entre 5,5 et 8 $
1 kg de pommes de terre : 2,5 $
1 kg de courgettes : 4,40 $

Produits transformés :

1 kg de frites congelées : 3,5 $
675 grammes de pain de mie : 2,8 $
Bouteille de 2 l de soda : 3 $
500 grammes de beurre de cacahuète : 3,20 $
1 litre d'huile d'olive extra-vierge : 15 $
1 litre d'huile de tournesol : 3,9 $
1 paquet de 500 grs de spagettis Barilla : 2,5 $
1 kg de riz basmati : 5 $
1 pot de sauce tomate : 1,50 $ (basique), 3-5 $ (milieu de gamme), 8-12 $ (haut de gamme)

Les vêtements

Le prix des vêtements est variable mais généralement plus cher que ceux que l'on connait habituellement. Les marques européennes, comme H&M et Zara seront proportionnellement plus chères au Canada qu’en France ou en Belgique (même en convertissant les euros en dollars). Les chaussures et la maroquinerie sont également beaucoup plus coûteuses au Canada qu’en Europe.

De manière générale, les vêtements sont tout de même moins chers aux États-Unis qu'au Canada (si vous avez l'occasion d'y aller en vacances (infos sur l'ESTA), ça peut être l'occasion de faire quelques achats) !

Des discussions générales à consulter :

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Évaluation de l'article

4.8/5 (5)

50 Commentaires

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Davy
1.1K 5.1K
Merci excellent article, cela permet d’avoir un ordre d’idée.
Siou
111 181
merci beaucoup ! je suis en pleins calculs en ce moment, c’est très complet, merci 😀
Cyrille
14 72
Pareil, en plein calcul et l’article tombe à pic.
Yoann
211 509
merci pour cet article, petite précision pour Montréal, la carte OPUS pour les 18-25 ans a 45 $ (35 €) est valable uniquement pour les étudiants, plein tarif pour les autres.
Lucie
1.2K 1.5K
Merci pour la précision car j’étais en train de me faire une fausse joie…!
Sarah
3 128
Merci pour cette précision Yoann, et désolée Lucie pour la fausse joie… Je vais le préciser sur le dossier.
Yoann
211 509
Et pour ceux qui sont en plein calcul, il faut également prendre en compte que le pass mensuel est valable uniquement sur le mois en cours et non 1 mois a partir du jour ou tu l’as pris. Donc si vous arrivez dans les 3/4 du mois, il vaut mieux attendre le 1er du mois d’après pour prendre le pass mensuel.
Aata
255 2.3K
Moi jai un deux pieces en centre ville et je paie 460$ pres du metro atwater a Montreal. Faut pas generaliser non plus et faire peur aux nouveaux. si on cherche bien on trouve la perle rare.
Cedric
0 4
Bonjour,
Merci pour les infos. Qu’en est-il pour les salaires? Y a-t-il déjà un dossier du même type sur les salaires svp?
Merci
Ced
oceanne
0 2
En plein de centre ville de montréal les loyers sont plus chères
Et ce qui marque le plus en terme de coût d’après moi et le prix de la nourriture très chère certains produits courant de chez nous ( fromage, charcuterie ou alcools) ne sont pas les meilleures en petite quantité et exorbitant.
Ce qui est comparer par exemple en Alberta à Calgary ! Un contraste énorme ( même prix pour des quantités digne des courses texanes !) 😉

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