Chapitre 1
Chapitre 2
I. QU’EST-CE QUE LE PVT ? - Le concept du Programme Vacances-Travail
Chapitre 3
Pourquoi choisir le Japon ?
Chapitre 4
II. AVANT LE DÉPART - Apprendre le japonais ou améliorer ses connaissances
Chapitre 5
Combien coûte un PVT au Japon ?
Chapitre 6
Faire sa demande de PVT
Chapitre 7
Comment choisir son assurance ?
Chapitre 8
Acheter son billet d’avion pour le Japon
Chapitre 9
Trouver un logement temporaire pour l’arrivée
Chapitre 10
Faire ses bagages
Chapitre 11
Partir avec un animal
Chapitre 12
Les applications indispensables à télécharger avant de partir au Japon
Chapitre 13
Avant de s’envoler : encore quelques démarches
Chapitre 14
La to do list récapitulative avant le départ
Chapitre 15
III. COMPRENDRE LE PAYS - Découvrir le Japon et ses régions
Chapitre 16
Les principales villes japonaises
Chapitre 17
Une rapide histoire du Japon
Chapitre 18
La culture japonaise
Chapitre 19
Les différences culturelles majeures et les choses qui pourraient vous dérouter pendant votre PVT
Chapitre 20
Les règles de politesse au Japon
Chapitre 21
La religion au Japon
Chapitre 22
Les discriminations au Japon
Chapitre 23
IV. LE JAPON, ENFIN ? - Quelques conseils préliminaires
Chapitre 24
Le passage de l'immigration japonaise
Chapitre 25
Rejoindre la ville depuis les principaux aéroports
Chapitre 26
La carte de résident (Zaryuu kado)
Chapitre 27
Souscrire à la Sécurité sociale, à “My Number” et à la pension retraite
Chapitre 28
Internet, téléphonie : bien choisir
Chapitre 29
Ouvrir un compte en banque et transférer son argent
Chapitre 30
To do list des démarches administratives à l’arrivée au Japon
Chapitre 31
Faire ses courses et se nourrir
Chapitre 32
V. LES CHOSES SÉRIEUSES COMMENCENT - Sur place : parler japonais
Chapitre 33
Trouver un logement
Chapitre 34
Le travail : un autre pays, des codes différents
Chapitre 35
Une autre façon de travailler : le WWOOFing, le HelpX et Workaway
Chapitre 36
Les transports en ville
Chapitre 37
Quelques astuces pour rendre la vie quotidienne plus pratique et faire des économies
Chapitre 38
VI. PARCE QUE ÇA PEUT ARRIVER... - Un souci de santé : comment se soigner ?
Chapitre 39
Un coup de déprime ou des soucis financiers : que faire ?
Chapitre 40
Un problème au travail : vers qui se tourner ?
Chapitre 41
La sécurité au Japon : que faire en cas d’agression ?
Chapitre 42
Se préparer en cas de catastrophes naturelles
Chapitre 43
Un danger à connaître : les sectes au Japon
Chapitre 44
Retrouver ses affaires perdues au Japon
Chapitre 45
VII. HASTA LA VISTA BABY ! Partir en voyage : comment visiter le Japon ?
Chapitre 46
Les différents événements annuels au Japon
Chapitre 47
Voyager hors du Japon
Chapitre 48
Bucket-list du PVT Japon
Chapitre 49
VIII. MON PVT EST FINI. ET MAINTENANT ? Le retour après un PVT, des sentiments contrastés
Chapitre 50
Les formalités administratives avant de rentrer
Chapitre 51
La to do list des choses à faire avant de quitter le territoire
Chapitre 52
Les formalités administratives lors du retour en France
Chapitre 53
Envie de repartir au Japon ?
Chapitre 54
Partir explorer d’autres horizons ?
Chapitre 55
Conclusion et répertoire des sites officiels et importants
38VI. PARCE QUE ÇA PEUT ARRIVER... - Un souci de santé : comment se soigner ?

Voir un médecin

Le Japon étant un pays bien développé, vous pouvez faire confiance aux hôpitaux et au personnel médical. Le seul bémol, c’est que très peu d’entre eux parlent anglais. Il n’existe pas vraiment de médecins de famille.

Lorsqu’on est malade, on se rend à la clinique du quartier la plus proche. Certaines sont minuscules, d’autres sont de la taille d’un hôpital.

Les patients sont accueillis sur la base du premier arrivé, premier servi, il faut parfois attendre longtemps quand on s’y rend en fin de journée.

Amenez toujours avec vous votre carte de Sécurité sociale japonaise (sinon, vous devrez avancer la totalité des frais, ce qui peut représenter une grosse somme) et votre carte de résident. Si vous ne parlez pas japonais, dirigez-vous vers un des hôpitaux pour étrangers (qui sont plus chers, cependant) ou venez accompagné de quelqu’un qui pourra jouer les traducteurs.

Voici comment se passe une visite, en général

  • Vous devez remplir des formulaires à l’accueil (parfois en anglais) sur votre état civil et vos symptômes.
  • Une infirmière vérifie votre état physique et prend votre tension.
  • Vous voyez le médecin (pas longtemps !), qui fait son diagnostic.
  • On peut éventuellement vous administrer un traitement par intraveineuse sur-le-champ, le temps de faire des examens complémentaires (bilan sanguin, par exemple). Les médicaments injectables sont courants, au Japon.
  • On vous délivre votre ordonnance et vous payez la consultation.
  • Parfois, on vous donne directement les médicaments, parfois vous devez aller les chercher à la pharmacie de la clinique.

Comme vous le voyez, à la différence de la France, tout est centralisé. Vous ressortez donc de la clinique avec le bilan de vos examens et votre traitement (le plus souvent), il ne vous reste plus qu’à rentrer vous reposer chez vous !

L’ambassade de France tient à jour une liste des médecins parlant français ou anglais dans les villes principales : Liste de notoriété médicale. N’hésitez pas à l’imprimer et à la garder dans votre trousse à pharmacie.

Notez aussi que le Japan National Tourism Organization a un guide entier dédié aux étrangers concernant les urgences médicales.

On peut citer notamment :

Tokyo

Dr. Claudine BLIAH, généraliste et gynécologue très réputée auprès des étrangers.
Aiiku Clinic
5-6-8, Minami-Azabu, Minato-ku
03-3473-8240

Dr. Hiroshi YAMAKAWA
Clinique Yamakawa
3-21-1 Myojin-cho Hachioji-shi, Tokyo
0426-60-7887

Hôpitaux avec services en anglais (entre autres langues) :

Hôpital de la Croix rouge
4-1-22 Hiroo, Shibuya-ku,Tokyo
03-3400-1311

International Medical Center of Japan – Toyama Hospital
1-21-1 Toyama Shinjuku-ku, Tokyo
03-3202-7181

Osaka

Dr. Katsuo YAMAGUCHI
Clinique Yamaguchi
1-1-21 Ayazo Takaishi Osaka
075-441-8181

Hôpital avec services en anglais (entre autres langues)
Osaka City General Hospital
2-13-22 Miyakojima-hondori, Miyakojima-ku
06-6929-1221

Kyoto

Dr. Akisato FUJIWARA
Clinique Fujiwara
66 Higashi Kubota-Cho Kitashirakawa Sakyo-ku Kyoto
075-711-8855

Dr. Hiroshi YAMAMOTO
Clinique Fujiwara
Daini Kinken Bldg 2F Higashiyama Nijo Nishiiru Sakyo-ku Kyoto
075-751-7750

Hôpital avec services en anglais (entre autres langues)
Kyoto City Hospital
1-2 Mibu Higashi Takadacho,Nakagyo-ku, Kyoto
075-311-5311

Si malgré tout cela vous avez du mal à trouver un médecin, le site Japan Healthcare Info peut en trouver un pour vous et assurer la traduction moyennant rétribution.

Aller chez le dentiste

Au Japon, il y a un nombre incalculable de cabinets dentaires. Ils sont absolument partout, près des gares ou perdus dans les quartiers résidentiels. La concurrence étant féroce, la plupart d’entre eux sont très bien équipés et offrent des prestations souvent bien meilleures qu’ailleurs. Il est également assez facile d’être pris n’importe où en urgence.

Là encore, l’anglais n’est pas commun, mieux vaut y aller un minimum préparé. La plupart des cabinets prend la Sécurité sociale japonaise.

Dans la liste de médecins fournie par l’ambassade de France (voir plus haut), figurent quelques dentistes.

Contraception, IVG, dépistage des IST et hygiène féminine

La contraception n’est pas aussi développée au Japon qu’en France, en Belgique ou au Canada. On trouve des préservatifs partout et c’est de loin le moyen contraceptif numéro un. La boîte de 12 préservatifs japonais coûte entre 600 et 1 000 ¥.

La pilule contraceptive et le DIU (ou stérilet) sont moins courants et ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale (il faut débourser environ 2 000 ¥ par mois pour la pilule). Il faut savoir qu’au Japon, les pilules contraceptives sont moins dosées qu’en Europe. L’idéal est donc de venir avec son ordonnance personnelle, avec le nom des molécules et le dosage, afin que le médecin japonais puisse trouver un équivalent plus facilement. Pour se procurer la pilule au Japon, il faudra obtenir une ordonnance locale, donc une consultation chez le médecin est obligatoire.

Les diaphragmes, patchs et anneaux ne sont pas facilement disponibles sur place. Vous pouvez envisager d’emporter un stock de dispositifs contraceptifs avec vous.

La pilule du lendemain existe mais il faut se la faire prescrire, une perte de temps qui en diminue considérablement les effets… De plus, elle coûte très cher. Pour le Japon plus qu’ailleurs, on vous recommande d’en prendre une ou deux dans votre valise avant de partir. Le prix varie de 3 000 à 20 000 ¥ et n’est pas remboursé par la Sécurité sociale japonaise.

Voici un site web qui vous donne la liste des cliniques délivrant la pilule du lendemain.

Les tests de grossesse se trouvent dans toutes les pharmacies et parapharmacies à partir de 1 000 ¥.

L’avortement chirurgical est légal au Japon, sous conditions (relativement larges) mais non remboursé (il coûte entre 100 000 et 200 000 ¥ soit entre 650 et 1 300 € !). L’accord écrit du partenaire est normalement obligatoire. L’avortement médicamenteux (jusqu’à 9 semaines de grossesse) et l’avortement chirurgical (jusqu’à 22 semaines de grossesse) sont possibles.

Pour plus de détails au sujet de la contraception et de l’IVG, consultez notre dossier La contraception et l’IVG en PVT.

Concernant les menstruations, les tampons et la coupe menstruelle (ou cup) ne sont pas courants au Japon, les serviettes hygiéniques sont la norme. Mais on peut trouver des culottes menstruelles à UNIQLO, LOST ou dans certaines parapharmacies.

À propos des Infections Sexuellement Transmissibles (IST), le Japon ayant été pendant un temps moins touché que certains pays occidentaux, beaucoup de Japonais ont un comportement assez déroutant voire irresponsable, en refusant de se protéger avec un préservatif (ou pratiquent le stealthing, en enlevant le préservatif pendant l’acte). La hausse inquiétante des cas de syphilis depuis quelques années prouve bien que les Japonais ont tort de prendre ce problème à la légère.

En bref, ne vous laissez pas influencer et protégez-vous ! Si vous pensez avoir pris un risque, vous pouvez vous faire dépister gratuitement dans plusieurs centres.

Voici la liste de tous les centres des principales villes du Japon proposant des dépistages.

En voici un résumé :

Si vous n’avez accès à aucun de ces centres gratuits, la plupart des hôpitaux et cliniques pour femmes pourront faire ces tests mais ils ne seront pas remboursés par la Sécurité sociale (pour un bilan complet testant plusieurs maladies, il faut compter environ 30 000 ¥ soit 190 €).

Vous pouvez aussi vous faire envoyer un kit pour faire le dépistage vous-même avec Japan Health Info.

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Julie

Cofondatrice de pvtistes.net, j'ai fait 2 PVT, au Canada et en Australie. Deux expériences incroyables ! Je vous retrouve régulièrement sur nos comptes Insta et Tiktok @pvtistes avec plein d'infos utiles !
Cofounder of pvtistes.net. I went to Canada and Australia on Working Holiday aventures. It was amazing!

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(15) Commentaires

Jonathan I |

Bonjour, super article, par contre sur la page des applications indispensables à télécharger avant de partir au Japon, le lien de booking ne dirige pas vers la page de l’application mais vers le site, l’application de japan official travel app ne s’affiche pas sur PlayStore même en enlevant app, le lien pour l’application Tabete dirige vers la page « Favoris pvtistes ». Je suis sur smartphone.

Jonathan I |

J’avais oublié de préciser que j’étais sur l’application. Sinon sur le navigateur Web, le lien de Tabete ouvre le site pas la page PlayStore de l’application. Booking ne s’affiche pas non plus sur PlayStore depuis le lien du navigateur Web.

Jonathan I |

L’application Tabete n’est pas disponible en France.

ArnaudJap I |

Bonjour !
J’ai une question au sujet des assurances qui va paraître un peu bête (moi et l’administratif ça fait 12…) mais je me lance. Je suis arrivé au Japon depuis 1 semaine et demi, demain je compte me rendre à la mairie pour enregistrer mon adresse. Avant de partir, j’ai souscrit à l’assurance Globe PVT. Je voulais donc savoir s’i fallait aussi obligatoirement souscrire à la sécurité sociale japonaise ou si l’assurance Globe PVT remplit toutes les fonctions ? En gros, en France, l’assurance maladie couvre tout le monde à un certain degré, et nous prenons ensuite individuellement des mutuelles pour couvrir les frais qui ne sont pas couvert par l’assurance maladie. Au Japon, en tant que pvtiste, le système est-il similaire ou l’assurance PVT suffit et donc n’occasionne pas de s’enregistrer à la sécurité sociale japonaise ? J’espère que mes pensées et mes questions sont claires… Merci d’avance à celles/ceux qui auront la gentillesse d’éclairer ma lanterne !
Bonne journée !

Enola I |

Bonjour Arnaud,

La souscription à la sécurité sociale japonaise est obligatoire pour les pvtistes. Globe PVT permet d’avoir le rapatriement en cas de divers problèmes, ce que la sécurité sociale japonaise ne permet pas. Après je ne connais pas le reste du détail de ce que couvre la sécurité sociale japonaise, mais quand tu fais ton inscription, ils te donnent un document où tu trouve diverses informations. 🙂

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ArnaudJap I |

Bonjour Enola,
Merci beaucoup de ta réponse ! Je vais donc faire les procédures aujourd’hui !

Elyonne I |

Bonjour, c’est pour vous informer que le document exemple du formulaire rempli ne fonctionne pas pour moi, est-ce qu’il est toujours en ligne pour vous ?

Enola I |

Bonjour Elyonne,
Le dossier contient beaucoup de chapitres , quel est le formulaire dont tu parles exactement ? 🙂

Elyonne I |

Ah pardon, je pensais que le commentaire irait dans le bon chapitre. Je parle du chapitre 6 sur « Exemple de formulaire rempli ».

Enola I |

Oui, en effet, le lien ne marche plus. Merci pour l’info.:) Cet exemple rempli du formulaire n’est plus partagé par l’Ambassade. Si tu as des questions sur comment le remplir n’hésite pas à les poser sous le tutoriel de demande de PVT Japon (https://pvtistes.net/dossiers/les-demarches-pour-obtenir-son-pvt-japon/).

gaelleschalber I |

Bonjour ! J’envisage un futur pvt en Corée du Sud et au Japon, j’aimerai intégrer les deux groupes d’échange sur Facebook mais impossible d’y entrer pour m’informer au préalable. Merci d’avance 🙂

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Anne I |

Hello, combien de temps le passage de la douane japonaise prend-il ? Merci d’avance !

Julie I |

Salut, généralement, c’est une formalité, c’est rapide mais ça dépend sans doute de combien de gens sont devant toi, s’il y a beaucoup de pvtistes 😉

Manel I |

Bonjour. Comment fait on pour participer au concours pour gagner le guide de voyage Ulysse fabuleux? Merci bonne journée

Manel I |

Merci beaucoup !!