Chapitre 1
Chapitre 2
I. QU’EST-CE QUE LE PVT ? - Le concept du Programme Vacances-Travail
Chapitre 3
Pourquoi choisir le Japon ?
Chapitre 4
II. AVANT LE DÉPART - Apprendre le japonais ou améliorer ses connaissances
Chapitre 5
Combien coûte un PVT au Japon ?
Chapitre 6
Faire sa demande de PVT
Chapitre 7
Comment choisir son assurance ?
Chapitre 8
Acheter son billet d’avion pour le Japon
Chapitre 9
Trouver un logement temporaire pour l’arrivée
Chapitre 10
Faire ses bagages
Chapitre 11
Avant de s’envoler : encore quelques démarches
Chapitre 12
III. COMPRENDRE LE PAYS - Découvrir le Japon et ses régions
Chapitre 13
Les principales villes japonaises
Chapitre 14
La culture japonaise
Chapitre 15
Les différences culturelles majeures et les choses qui pourraient vous dérouter pendant votre PVT
Chapitre 16
La religion au Japon
Chapitre 17
IV. LE JAPON, ENFIN ? - Le passage de la douane japonaise
Chapitre 18
Rejoindre la ville depuis les principaux aéroports
Chapitre 19
La carte de résident, "Zaryuu kado"
Chapitre 20
Souscrire la Sécurité sociale, « my number » et la pension retraite
Chapitre 21
S’inscrire sur le registre des Français établis hors de France
Chapitre 22
Internet, téléphonie : bien choisir
Chapitre 23
Ouvrir un compte en banque et transférer son argent
Chapitre 24
Faire ses courses et se nourrir
Chapitre 25
V. LES CHOSES SÉRIEUSES COMMENCENT - Sur place : parler japonais
Chapitre 26
Trouver un logement
Chapitre 27
Le travail : un autre pays, des codes différents
Chapitre 28
Une autre façon de travailler : le WWOOFing, le HelpX et Workaway
Chapitre 29
Les transports en ville
Chapitre 30
VI. PARCE QUE ÇA PEUT ARRIVER... - Un souci de santé : comment se soigner ?
Chapitre 31
Un coup de déprime ou des soucis financiers : que faire ?
Chapitre 32
Un problème au travail : vers qui se tourner ?
Chapitre 33
Se préparer en cas de catastrophes naturelles
Chapitre 34
VII. HASTA LA VISTA BABY !-Partir en voyage : comment visiter le Japon ?
Chapitre 35
Voyager hors Japon
Chapitre 36
VIII. MON PVT EST FINI. ET MAINTENANT ? -Le retour après un PVT, des sentiments contrastés
Chapitre 37
Les formalités administratives avant de rentrer
Chapitre 38
Les formalités administratives lors du retour en France
Chapitre 39
Envie de repartir au Japon ?
Chapitre 40
Partir explorer d’autres horizons ?
Chapitre 41
Conclusion et répertoire des sites officiels et importants
30VI. PARCE QUE ÇA PEUT ARRIVER... - Un souci de santé : comment se soigner ?

Un souci de santé : comment se soigner ?

Voir un médecin

Le Japon étant un pays bien développé, vous pouvez faire confiance aux hôpitaux et au personnel médical. Le seul bémol, c’est que très peu d’entre eux parlent anglais. Il n’existe pas vraiment de médecins de famille.

Lorsqu’on est malade, on se rend à la clinique du quartier la plus proche.

Certaines sont minuscules, d’autres sont de la taille d’un hôpital.

Les patients sont accueillis sur la base du premier arrivé, premier servi, il faut parfois attendre longtemps quand on s’y rend en fin de journée.

Amenez toujours avec vous votre carte de Sécurité sociale japonaise (sinon, vous devrez avancer la totalité des frais, ce qui peut représenter une grosse somme) et votre carte de résident. Si vous ne parlez pas japonais, dirigez-vous vers un des hôpitaux pour étrangers (qui sont plus chers, cependant) ou venez accompagné de quelqu’un qui pourra jouer les traducteurs.

Voici comment se passe une visite, en général :

  • Vous devez remplir des formulaires à l’accueil (parfois en anglais) sur votre état civil et vos symptômes.
  • Une infirmière vérifie votre état physique et prend votre tension.
  • Vous voyez le médecin (pas longtemps !), qui fait son diagnostic.
  • On peut éventuellement vous administrer un traitement par intraveineuse sur-le-champ, le temps de faire des examens complémentaires (bilan sanguin, par exemple). Les médicaments injectables sont courants, au Japon.
  • On vous délivre votre ordonnance et vous payez la consultation.
  • Parfois, on vous donne directement les médicaments, parfois vous devez aller les chercher à la pharmacie de la clinique.

Comme vous le voyez, à la différence de la France, tout est centralisé. Vous ressortez donc de la clinique avec le bilan de vos examens et votre traitement (le plus souvent), il ne vous reste plus qu’à rentrer vous reposer chez vous !

L’ambassade de France tient à jour une liste des médecins parlant français ou anglais dans les villes principales : Liste de notoriété médicale.

N’hésitez pas à l’imprimer et à la garder dans votre trousse à pharmacie.

On peut citer notamment :

Tokyo

Dr. Claudine BLIAH, généraliste et gynécologue très réputée auprès des étrangers.
Aiiku Clinic
5-6-8, Minami-Azabu, Minato-ku
03-3473-8240

Dr. Hiroshi YAMAKAWA
Clinique Yamakawa
3-21-1 Myojin-cho Hachioji-shi, Tokyo
0426-60-7887

Hôpital avec services en anglais (entre autres langues)
International Medical Center of Japan – Toyama Hospital
1-21-1 Toyama Shinjuku-ku, Tokyo
03-3202-7181

Osaka

Dr. Katsuo YAMAGUCHI
Clinique Yamaguchi
1-1-21 Ayazo Takaishi Osaka
075-441-8181

Hôpital avec services en anglais (entre autres langues)
Osaka City General Hospital
2-13-22 Miyakojima-hondori, Miyakojima-ku
06-6929-1221

Kyoto

Dr. Akisato FUJIWARA
Clinique Fujiwara
66 Higashi Kubota-Cho Kitashirakawa Sakyo-ku Kyoto
075-711-8855

Dr. Hiroshi YAMAMOTO
Clinique Fujiwara
Daini Kinken Bldg 2F Higashiyama Nijo Nishiiru Sakyo-ku Kyoto
075-751-7750

Hôpital avec services en anglais (entre autres langues)
Kyoto City Hospital
1-2 Mibu Higashi Takadacho,Nakagyo-ku, Kyoto
075-311-5311

Si malgré tout cela vous avez du mal à trouver un médecin, le site Japan Healthcare Info peut en trouver un pour vous et assurer la traduction moyennant rétribution.

Aller chez le dentiste

Il y a plus de cabinets dentaires que de konbini, au Japon ! Ils sont absolument partout, près des gares ou perdus dans les quartiers résidentiels. La concurrence étant féroce, la plupart d’entre eux sont très bien équipés et offrent des prestations souvent bien meilleures qu’en France. Il est également assez facile d’être pris n’importe où en urgence.

Là encore, l’anglais n’est pas commun, mieux vaut y aller un minimum préparé. La plupart des cabinets prend la Sécurité sociale japonaise.

Dans la liste de médecins fournie par l’ambassade de France (voir plus haut), figurent quelques dentistes.

Contraception, IVG, dépistage des IST et hygiène féminine

La contraception n’est pas aussi développée au Japon qu’en France. On trouve des préservatifs partout et c’est de loin le moyen contraceptif numéro un. La pilule contraceptive et le DIU (ou stérilet) sont moins courants et ne sont pas remboursés par la sécurité sociale (il faut débourser environ 2 000 ¥ par mois pour la pilule).
Les diaphragmes, patchs et anneaux ne sont pas facilement disponibles sur place. Vous pouvez envisager d’emporter un stock de dispositifs contraceptifs avec vous.
Consultez le chapitre sur les formalités douanières de ce guide pour plus d’informations.

La pilule du lendemain existe mais il faut se la faire prescrire par un médecin, une perte de temps qui en diminue considérablement les effets… Elle coûte entre 3 000 et 20 000 ¥. Nous vous conseillons d’emporter avec vous une pilule du lendemain, étant donné qu’elle est en vente libre en France.
Les tests de grossesse se trouvent dans toutes les pharmacies et parapharmacies à partir de 1 000 ¥.

L’avortement chirurgical est légal au Japon, sous conditions (relativement larges) mais non remboursé (il coûte entre 800 et 1 600 euros !). La plupart des cliniques pour femmes le pratique, mais faites attention à ne pas dépasser le délai de 12 semaines.

Pour de plus amples détails au sujet de la contraception et de l’IVG, consultez notre dossier La contraception et l’IVG en PVT.

Concernant les menstruations, les tampons et la coupe menstruelle (ou cup) ne sont pas courants au Japon, les serviettes hygiéniques sont la norme. Faites vos réserves de tampons en France avant de partir, ou achetez une coupe menstruelle, au besoin.

À propos des Infections Sexuellement Transmissibles (IST), le Japon étant moins touché que certains pays occidentaux, beaucoup de Japonais ont un comportement assez déroutant voire irresponsable, en refusant de se protéger avec un préservatif. La hausse inquiétante des cas de syphilis et de gonorrhée depuis quelques années prouve bien que les Japonais ont tort de prendre ce problème à la légère. La situation est particulièrement inquiétante dans l’industrie du sexe (au cas où vous comptiez aller à Kabukicho, le quartier chaud de Tokyo).

En bref, ne vous laissez pas influencer et refusez tout rapport non protégé. Si vous pensez avoir pris un risque, vous pouvez vous faire dépister gratuitement dans plusieurs centres.

Tokyo
Shinjuku-ku Public Health Centre

Yokohama
Public HIV Testing Site

Osaka
Shinsaibashi sunsunsite

Kyoto
Shimogyo Public Health Centre

Nagoya
Sakae Sun Sun Site

Sapporo
Circle Sapporo

Si vous n’avez accès à aucun de ces centres gratuits, la plupart des hôpitaux et cliniques pour femmes pourront faire ces tests mais ils ne seront pas remboursés par la Sécurité sociale (pour un bilan complet testant plusieurs maladies, il faut compter environ 30 000 ¥).
Vous pouvez aussi vous faire envoyer un kit pour faire le dépistage vous-même avec Japan Health Info.

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Julie

Cofondatrice de pvtistes.net, j'ai fait 2 PVT, au Canada et en Australie. Deux expériences incroyables ! Je vous retrouve régulièrement sur nos comptes Insta et Tiktok @pvtistes avec plein d'infos utiles !
Cofounder of pvtistes.net. I went to Canada and Australia on Working Holiday aventures. It was amazing!

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(9) Commentaires

Elyonne I |

Bonjour, c’est pour vous informer que le document exemple du formulaire rempli ne fonctionne pas pour moi, est-ce qu’il est toujours en ligne pour vous ?

Enola I |

Bonjour Elyonne,
Le dossier contient beaucoup de chapitres , quel est le formulaire dont tu parles exactement ? 🙂

Elyonne I |

Ah pardon, je pensais que le commentaire irait dans le bon chapitre. Je parle du chapitre 6 sur « Exemple de formulaire rempli ».

Enola I |

Oui, en effet, le lien ne marche plus. Merci pour l’info.:) Cet exemple rempli du formulaire n’est plus partagé par l’Ambassade. Si tu as des questions sur comment le remplir n’hésite pas à les poser sous le tutoriel de demande de PVT Japon (https://pvtistes.net/dossiers/les-demarches-pour-obtenir-son-pvt-japon/).

Gaëlle I |

Bonjour ! J’envisage un futur pvt en Corée du Sud et au Japon, j’aimerai intégrer les deux groupes d’échange sur Facebook mais impossible d’y entrer pour m’informer au préalable. Merci d’avance 🙂

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Anne I |

Hello, combien de temps le passage de la douane japonaise prend-il ? Merci d’avance !

Julie I |

Salut, généralement, c’est une formalité, c’est rapide mais ça dépend sans doute de combien de gens sont devant toi, s’il y a beaucoup de pvtistes 😉

Manel I |

Bonjour. Comment fait on pour participer au concours pour gagner le guide de voyage Ulysse fabuleux? Merci bonne journée

Manel I |

Merci beaucoup !!